26 июля проводится День «Все или ничего» или День крайностей. Эти июльские мероприятия третьей декады месяца имеют традиционный ежегодный характер.

Событие 26 июля - День «Все или ничего» или День крайностей

Это когнитивное искажение устанавливает необоснованное правило, согласно которому любой результат менее 100 % равен 0 %. Мышление по принципу «все или ничего» — распространенный тип когнитивного искажения. В 1939 году молодой и относительно неизвестный вокалист группы из Нью-Джерси по имени Фрэнк Синатра записал новую песню под названием «Все или ничего вообще». Пластинка провалилась и было продано менее 8000 копий. Но, оглядываясь назад, музыкальные критики считают запись песни «All or Nothing at All» в 1939 году важной вехой не только в карьере Синатры, но и в американской популярной музыке в целом.

Мышление по принципу «все или ничего» относится к мышлению в крайностях. Ты либо успешен, либо неудачник. Ваше выступление было совершенно хорошим или совершенно плохим. Если вы не совершенны, то вы катастрофа. Этот бинарный способ мышления не учитывает оттенки и может быть причиной многих негативных оценок себя и других.

Это просто означает, что ваше мышление запуталось и основано на неточной информации или предположениях. Мышление по принципу «все или ничего» часто основано на вещах, которые нам рассказывали в детстве, которые мы приняли как факты, подкрепили и усвоили. Но! Одно пирожное не стирает моего успеха в диете!

Аналогичные события

День дровосека в Соединённых Штатах - 25 июля;

День «Пройди сквозь игольное ушко» - 25 июля;

День «В один голос» - 26 июля (глобальная инициатива с 1996 года, призывающая объединить народы всех стран в чтении Универсальной Конвенции Мира «Universal Peace Covenant» ровно в 6 часов вечера. В оригинале она состоит из 577 слов и служит своеобразным инструментом, определяющим, как мыслить и жить мирно в мире, который постоянно меняется);