16 апреля проводится День осведомленности о стрессе. Эти апрельские мероприятия второй декады месяца имеют традиционный ежегодный характер.

Миллионы людей ежегодно обращаются к врачам по поводу проблем с психическим здоровьем, и основной причиной является стресс. Учащается сердцебиение, сужаются кровеносные сосуды, и мы становимся более бдительными. Такая реакция тела естественна перед лицом опасности, и именно она помогала нашим предкам справляться со случайными опасностями. Стресс имеет множество различных симптомов, и не все люди испытывают его одинаково. Женщины чаще испытывают физические признаки стресса, чем мужчины. Стресс может перегрузить ваш разум бесконечными заботами. Если стресс мешает вашему здоровью и счастью, поговорите об этом со своим врачом. Вы можете справиться с ним.
Аналогичные события





