КАЛЕНДАРЬ 30 марта проводится День прогулки в парке. Эти мартовские мероприятия третьей декады месяца имеют традиционный ежегодный характер.
Есть ли особые преимущества, к примеру, физических упражнений на открытом воздухе? Ходьба на улице позволяет достичь основной цели - увеличить частоту сердечных сокращений и привести в движение мышцы. Однако прогулки на свежем воздухе, когда погода и окружающая среда идеальны, могут быть психологически и физически бодрящими. Улучшают гибкость и прочность ваших суставов, мышц и костей, а также снижают риск развития остеопороза. Это позволяет повысить уровень "хорошего" холестерина. Укрепляет иммунную систему. Улучшает настроение, снижает тревожность, улучшает сон и самооценку.
Этот неофициальный праздник отмечается ежегодно 30 марта и призывает людей быть активными и наслаждаться физическими и психическими преимуществами прогулок на природе.
Аналогичные события
День фокусника - иллюзиониста или Праздник дыма и зеркал - 29 марта
День, когда Ниагарский водопад высох - 29 марта (обычно через него проходит 3160 тонн воды в секунду, но 29 марта 1848 года из-за ледяных заторов реки он на время перестал быть водопадом совсем);
День карандаша - 30 марта
День «Всё под контролем» - 30 марта (вы уверены?);
Международный день декольте - 31 марта
День горелки Бунзена - 31 марта (Горелка Бунзена была изобретена в 1854 году из-за необходимости более чистого и горячего пламени, которое можно было бы использовать в лабораторных экспериментах);
День мелков Crayola в США - 31 марта (их компания стала производить с 1903 года);
Международный день «Уволься с надоевшей работы» - 31 марта
Заставки для мобильного
КАТАЛОГ САЙТОВ