День релаксации

Сегодня День релаксации. По определению это день, чтобы расслабиться и ничего не делать. Даааа! Какой замечательный день!

Стрессы, шум и суета поглощают нас практически каждый из 365 дней в году. Даже субботы и воскресенья уже не те. Кажется, не бывает дня, чтобы просто расслабиться и отдохнуть. Для тех, кто ведет напряженный образ жизни, День Релаксации - это день, которого можно и нужно ждать с нетерпением, день отдыха от безумной карусели рабочих будней и перегруженного графика. Это день, когда вы наслаждаетесь тем, что просто совсем ничего не делаете или расслабляетесь каким-нибудь другим приятным для вас способом.

Главное правило этого дня – всячески избегать стрессовых ситуаций. Так, например, если футбол - ваше любимое хобби, но он может вызвать у вас стресс, тогда лучше отложить футбол на другой день. Возможно, провести день в гамаке - гораздо более подходящее занятие на сегодня.

10 идей для Дня релаксации:

Просто ничего не делать

Пойти в спа

Пойди на рыбалку

Всё-таки поиграть в футбол (осторожно: не всегда расслабляет)

Отдохнуть в гамаке

Принять ванну с пеной

Провести день на пляже

Сходить в кино

Немного заняться садоводством (но без тяжелой работы)

Устроить пикник в парке (с готовой едой из супермаркета)