9 марта проводится День преодоления. Иногда нужно что-то просто преодолеть. Эти мартовские мероприятия первой декады месяца имеют традиционный ежегодный характер.

Отдайте себе должное. Если вы осознали наличие проблемы, вы уже на полпути к ее решению! С этой проблемой многие из нас сталкиваются каждый день, и в конечном итоге она отвлекает от работы и полноценной жизни в целом. При столкновении с ней мы продолжаем зацикливаться на негативном, не работая над решением или продвижением вперед.

Многим людям трудно пережить некоторые события, произошедшие с ними, и им трудно "преодолеть" постоянные негативные чувства, которые мешают им наслаждаться настоящим моментом и чувствовать себя счастливыми. Скорее всего, это связано с тем, что они пережили какую-то травму.

Признайте свои сильные стороны. Признайте свою роль. Практикуйте техники, чтобы перестать потакать негативу!