День уборки в своей комнате

Примите во внимание, что спальня — это место, где вы начинаете и заканчиваете свой каждый день, и вы увидите, как важно содержать её в чистоте и порядке. Представьте, Вы входите в свою комнату и натыкаетесь на что-то твердое, у вас болит, вы должны на цыпочках пробираться к своей кровати, потому что не хватает места для ходьбы, ваша кровать выглядит ужасно, всюду разбросаны огромными грудами одежды, ваш стол стонет под книгами, газетами, чашки и всякие другие вещи, а ваш шкаф выглядит как разграбленный магазин после Черной пятницы.

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в «Бюллетене личности и социальной психологии», люди, которые описали свои дома как загроможденные, беспорядочные и полные незавершенных проектов, также были более подавленными, уставшими и напряженными, чем те, кто описал свои дома как убранные и чистые.