28 апреля проводится День биологических часов. Известные как циркадный ритм - внутренние биологические ритмы организма. Эти апрельские мероприятия третьей декады месяца имеют традиционный ежегодный характер.
Циркадные ритмы — это физические, психические и поведенческие изменения, которые следуют примерно 24-часовому циклу и реагируют в первую очередь на свет и темноту в окружающей среде. На самом деле свет — это внешний фактор, который больше всего влияет на наш циркадный ритм.
Это не просто циклы сна и бодрствования. С этими ритмами связаны температура тела, частота сердечных сокращений, кровяное давление и гормоны, регулирующие стресс.
Наши биологические часы управляют нашими циркадными ритмами. Эти внутренние часы представляют собой группы взаимодействующих молекул в клетках по всему телу. «Главные часы» в мозгу координируют все часы тела, чтобы они были синхронизированы.
Аналогичные события
День птичьего полета - 27 апреля (мероприятия дня предполагают помощь птицам);
День «Расскажи историю» - 27 апреля (посвящен развитию устного повествования);
Всемирный день тапира - 27 апреля (травоядные животные из отряда непарнокопытных, несколько напоминающие по облику свинью, но в отличие от неё обладают коротким, приспособленным для хватания хоботом);
Национальный день родителей домашних животных в США - 27 апреля (дата на 2025 год. Отмечают в последнее воскресенье апреля);
День Кубикла - 28 апреля (разработанные Робертом Пропстом и известные полным отсутствием индивидуальности, кабины были впервые представлены в 1967 году как способ разделения открытого офисного пространства и предоставления работникам определенной степени конфиденциальности);
День молнии - 29 апреля (соблюдайте осторожность);
Всемирный день желаний - 29 апреля (или День загадывания желаний)