Открытки и пожелания, календарь праздников и события, история и библиотека, каталог сайтов от webplus.info
Свежий календарь праздников и событий КАЛЕНДАРЬ  Каталог пожеланий и поздравлений ПОЖЕЛАНИЯ  Открытки ОТКРЫТКИ  Красивые обои на рабочий стол ОБОИ  Исторические очерки ИЗ ИСТОРИИ...  Все новости НОВОСТИ 
СобытияКалендарьПраздники на март 201118 марта → Международный день сна

18 марта

← 17 марта19 марта →
18 марта 2011, пятница ещё 47 ярких событий дня

Международный день сна

сон - лучшее лекарство
Сон нам жизненно необходим. Во время нормального и здорового сна в нашем организме происходят уникальные восстановительные процессы, без которых нам никак нельзя почувствовать бодрость и восполнить полноту наших сил. Идея отмечать «День сна» существует давно. Европейские страны давно оценили важность и пользу мероприятий, посвященных «Международному дню сна», который проводится иногда в третью пятницу марта, а точне - в пятницу второй полной недели марта. По данным медицинской статистики в мире от тех или иных нарушений сна страдает уже более 50% всего населения, за последние 100 лет общее время ночного сна уменьшилось на 20%.
Наиболее распространенные заболевания сна – бессонница, более корректное и научное название инсомнии. Этой болезнью страдают от 11-35% взрослого населения различных стран мира. Среди основных причин бессонницы отмечаются сиюминутный или перманентный стресс и неврозы, которыми наполнены наши будни. Чаще от бессонницы страдают люди после 50 лет и женщины. Юристы и работники сферы образования, культуры и искусства – потенциально находятся в группе риска к проявлению этого заболевания. Чаще всего бессонница подстерегает своих жертв осенью, это связано с уменьшением светового дня, и весной, когда обостряется различные расстройства нервной системы и настроения. По статистике бессонницей чаще страдают люди с низкой потребительскими возможностями. Инсомния влечет за собой снижение концентрации внимания, раздражительность и понижение настроения, влияет на понижение иммунитета в целом.
Старая истина гласит, «сон - лучшее лекарство», и результаты исследования, проведенного группой американских ученых из Стэндфордского Университета, еще раз подтвердили справедливость этой народной истины, спокойный ночной сон является необходимым условием для того, чтобы иммунная защита организма проявила свои способности самым наилучшим образом.

Интересные факты на Международный день сна

Чтобы утро было добрым или как просыпаться без стресса
Для некоторых из нас проснуться рано утром – значит выползти из постели и блуждать, как зомби, до третьей чашки кофе. А потом весь день чувствовать себя не очень, но есть хорошие новости. Подробно в материале «Чтобы утро было добрым или как просыпаться без стресса»
, который может быть использован как тема или сценарий мероприятия или вечера.
В 2011 году Международный день сна выпадает на 18 марта.
ОТКРЫТКИ  |  «Сегодня День...»  
«Международный день сна»
Открытка - Приятных сновидений и моментов отдыха
отправить открытку
Открытка
«Приятных сновидений и моментов отдыха»
открытки «Международный день сна»
Размер:450 Х 300
Отправка:free
Рейтинг:
RRR
Просмотров:770
Отсылок:2
Открытка - Приятного пробуждения и бодрости
отправить открытку
Открытка
«Приятного пробуждения и бодрости»
открытки «Международный день сна»
Размер:450 Х 340
Отправка:free
Рейтинг:
RRR
Просмотров:2830
Отсылок:1
Открытка - Желаю сладкого сна и хорошего отдыха
отправить открытку
Открытка
«Желаю сладкого сна и хорошего отдыха»
открытки «Международный день сна»
Размер:450 Х 380
Отправка:free
Рейтинг:
RRR
Просмотров:643
Отсылок:0
ещё открытки на эту тему »

Когда отмечается

Международный день сна в 2021 году, Международный день сна в 2022 году, календарная дата в 2020-м, 2019-м, 2018-м, 2017-м, 2016-м, 2015-м, 2014-м, 2013-м, 2012-м, 2011-м, 2010-м, 2009-м, 2008-м, 2007-м году.

Календарь здоровья - Международный день сна Событие календаря здоровья на 2011 год →

Новости - Украина

Новости - Украина

События

все новости раздела
Все разделы
04:05Байден поддерживает судебный процесс по импичменту Трампу в Сенате США (ИА Интерфакс)
04:01Штрафы и пеня за несвоевременно оплаченные газ или тепло за январь начисляться не будут - Шмыгаль (ИА Интерфакс)
03:53Пропавшие без вести: кто пропадает и есть ли шанс найти (СЕГОДНЯ.ua)
03:43Резолюцию об импичменте Трампу внесли в Сенат США (ИА Интерфакс)
03:40Первый случай заражения "бразильским" вариантом COVID-19 подтвержден в США (ИА Интерфакс)

Новости - Россия

Новости - Россия

События

все новости раздела
Все разделы
03:47Малышева назвала людей с «миллионным» риском заболеть COVID-19 без вакцины (Lenta.ru)
03:29Ученые предупредили о необходимости вакцины от COVID-19 для животных (news.rambler.ru)
03:08AstraZeneca опровергла сообщения о низкой эффективности вакцины у пожилых людей (ИТАР ТАСС)
02:53В Хабаровском крае сохранили льготные перелеты для жителей северных районов (ИТАР ТАСС)
02:53В Хабаровском крае сохранили льготные перелеты для жителей северных территорий (ИТАР ТАСС)
ОБОИОбои на рабочий стол. Картинки и фото.
Обои картинки фото - Заставки для мобильного Заставки для мобильного
Обои картинки фото - Зима Зима
Роза изо льда. 
 Зима. 
 Параметры оригинала картинки 1024 X 768 
 132539 byte
Зимний ручей. 
 Зима. 
 Параметры оригинала картинки 1024 X 768 
 539945 byte
А как без дипломата?. 
 День дипломата. 
 Параметры оригинала картинки 1280 X 1024 
 267715 byte
Обои картинки фото - Весна Весна
Обои картинки фото - Лето Лето
Обои картинки фото - Осень Осень
Обои картинки фото - бабочки бабочки
Обои картинки фото - еда еда
Обои картинки фото - животные животные
Обои картинки фото - котята и кошки котята и кошки
Обои картинки фото - лошади лошади
Обои картинки фото - подводный мир подводный мир
Обои картинки фото - праздник праздник
Обои картинки фото - природа природа
Обои картинки фото - птицы птицы
Обои картинки фото - расслабься расслабься
Обои картинки фото - цветы цветы
Обои картинки фото - щенки и собаки щенки и собаки
Обои картинки фото - экзотические авто экзотические авто
Обои картинки фото - funny funny
Обои картинки фото - арт-wallpaper арт-wallpaper
Обои картинки фото - абстракция абстракция
Каталог сайтов КАТАЛОГ САЙТОВ 
Если Вас заинтересовал наш проект и у Вас есть предложения или пожелания, которые могли бы улучшить его для Вас и нашей аудитории, напишите нам. Если Вы рекламодатель или готовы выступить в качестве спонсора этого проекта, будем рады ознакомиться с Вашими предложениями

Форма обратной связи

полная версия страницы