3 марта проводится День «Я хочу, чтобы ты был счастлив». Эти мартовские мероприятия первой декады месяца имеют традиционный ежегодный характер.
Счастье снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, понижает кровяное давление, позволяет лучше спать, улучшает питание, позволяет поддерживать нормальный вес тела с помощью регулярных физических упражнений и уменьшает стресс. Это один из тех случаев, когда что-то является именно тем, чем кажется - речь идет о научном обосновании того, что такое счастье и как его испытать, что счастливые люди делают по-другому, и что мы можем сделать, чтобы почувствовать себя счастливее.
Согласно Селигману (пионеру позитивной психологии), мы можем испытывать три вида счастья: удовольствие и удовлетворение; воплощение сильных сторон и добродетелей; смысл и цель. Мартин Селигман является пионером позитивной психологии не только потому, что у него есть систематическая теория о том, почему счастливые люди счастливы, но и потому, что он использует научный метод для его изучения. С помощью исчерпывающих опросников Селигман обнаружил, что наиболее удовлетворенные, жизнерадостные люди - это те, кто обнаружил и использовал свое уникальное сочетание "фирменных сильных сторон", таких как человечность, сдержанность и упорство. Это видение счастья объединяет этику добродетели Конфуция, Менсиуса и Аристотеля с современными психологическими теориями мотивации.
Аналогичные события
День старых вещей - 2 марта (или День как обычно);
День тезки - 2 марта (дата на 2025 год. Отмечается в первое воскресенье марта);
День Теодора Сьюза Гайзеля - 2 марта (знаменитый американский писатель и автор детских рассказов, поэт и карикатурист родился в 1904 году);
Всемирный день «пятой точки» - 3 марта (идея праздника принадлежит Каре Китти Блэр, Рею Вудбунсу, Мелиссе Бензингер и появилась в 2012 году);
День уха в Японии - 3 марта (Mimi No Hi);
День Святого Эксперимента - 4 марта (этот день для неверующих, которым предлагается хоть в чем-либо по настоящему довериться Богу и проверить результат этого эксперимента);
Международный день индустрии скрапбукинга - 4 марта (скрапбукинг или скрэпбукинг — вид рукодельного искусства, заключающийся в изготовлении и оформлении семейных или личных фотоальбомов);
День интересных фактов о вашем имени - 4 марта (несомненно каждое имя имеет богатую историю);
День мини - юбки - 4 марта (создательницей мини-юбок считается англичанка Мэри Куант — британский дизайнер и модельер одежды, представившая её в 1965 году. С середины 1960-х годов появились даже микроюбки. Вся разница в том, как их носить)