| 16:48 09 Май | Нужно ли пить во время тренировки: важность гидратации (E-News) Во время интенсивных физических нагрузок организм теряет большое количество жидкости. Одно час активных занятий может обойтись вам в потере около полутора литров воды. Вместе с потом организм теряет и важные минералы, необходимые для поддержания нормальной работы мышц. Кроме того, потеря воды приводит к уплотнению крови, что усложняет работу сердца и сосудов. Поэтому важно пить воду до, во время ... |
| 12:48 10 Май | Тип кожи и солнечная защита: правила и рекомендации (E-News) Ты когда-нибудь задумывалась, к какому светотипу кожи ты относишься? Это важно, чтобы определить, сколько солнечных ванн ты можешь принять безопасно для здоровья. Предлагаем рассмотреть основные типы кожи и необходимые меры защиты от солнечного воздействия.
Тип 1: Кельтский светотип
Люди с этим типом кожи имеют рыжеватые оттенки волос, полупрозрачную кожу, голубые глаза и веснушки. Их кожа ... |
| 12:48 09 Май | Блондинка на дому: осветление волос без хлопот (E-News) Мечта о золотистом оттенке волос часто заставляет нас задуматься о перемене имиджа. Однако, прежде чем принять решение, стоит взвесить все за и против. Помимо финансовых затрат на регулярное осветление и потенциальной утраты естественного облика, смена цвета волос также несет риск сложности возвращения к первоначальному оттенку.
Основные правила осветленияОсветление волос можно провести как в ... |
КАЛЕНДАРЬ
КАТАЛОГ САЙТОВ
