Новости - Украина | | | | 11:08 | Список полезных продуктов для здоровья (E-News) Пища, которую мы употребляем, не только насыщает организм, но и влияет на наше самочувствие и красоту. Среди огромного разнообразия продуктов питания можно выделить несколько, которые особенно ценны для нашего здоровья и благополучия.
Абрикосы содержат большое количество бета-каротина, что полезно для зрения и иммунитета.
Авокадо благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, предотвращая ... | 10:48 27 Мар | Сколько калорий нужно женщине: определение дневной нормы (E-News) Энергетическая ценность продуктов питания измеряется в калориях и является ключевым аспектом здорового образа жизни. Излишки калорий могут привести к набору лишнего веса, а их недостаток - к ухудшению самочувствия и здоровья. Понимание того, сколько калорий нужно потреблять в день, играет важную роль в поддержании баланса.
Для каждого человека существует своя индивидуальная норма калорий, ... | 15:48 26 Мар | Круги под глазами: причины и методы лечения (E-News) В наше время многие сталкиваются с неприятной проблемой – кругами под глазами. Этот косметический дефект может возникнуть по разным причинам: от заболеваний внутренних органов до стресса и недостатка сна. Если круги под глазами не уходят даже при соблюдении здорового образа жизни, важно обратиться к врачу, так как они могут быть симптомом более серьезных проблем.
Существует множество факторов, ... | 14:08 26 Мар | Какие основы здорового питания (E-News) Мысли о здоровом образе жизни и правильном питании должны стать не временным курсом для снижения веса, а постоянной частью вашей жизни. Правильное питание - это не просто рацион, а целая система полезных привычек, которые способствуют поддержанию здоровья и хорошему самочувствию.
Когда мы думаем о том, что и как мы едим, важно помнить о пользе продуктов и о том, как они влияют на наше тело. Ниже ... | 09:08 26 Мар | Важные принципы борьбы с животом (E-News) Часто живот, выступающий из-под одежды, не только портит фигуру, но и представляет угрозу для здоровья. Прежде всего, важно проанализировать свою фигуру. Встаньте прямо и опустите взгляд вниз. Если вы не видите кончиков своих ног, возможно, у вас есть проблема с животом.
Для борьбы с избыточным жиром в области живота не обязательно прибегать к радикальным методам. Эффективнее всего ограничить ... | 10:48 25 Мар | Сыроедение: новый взгляд на диету (E-News) Многие из нас стремятся к здоровому образу жизни, включая правильное питание. Среди различных диетических подходов одним из наиболее необычных является сыроедение. Суть его заключается в потреблении сырых продуктов растительного происхождения. Этот метод питания находит своих сторонников благодаря утверждениям о его положительном влиянии на организм и общее состояние здоровья.
Одним из основных ... | 09:48 25 Мар | Исцеление раздраженного кишечника (E-News) Раздраженный кишечник - это состояние, способное серьезно помешать отдыху и привести к неприятным ощущениям в животе, нарушению частоты стула. Это расстройство часто затрагивает людей, не придерживающихся здорового режима питания, а также тех, кто подвергается сильному стрессу, например, в период экзаменов. Лечение этого состояния часто включает в себя не только медикаментозную терапию, но и ... | 12:48 22 Мар | Вкусовая диета: принципы и результаты (E-News) Идея новой модной диеты заключается в простом разделении продуктов по вкусу, считая это ключом к успешному похудению. Основой многих диет является снижение потребления вредных продуктов и стремление к здоровому образу жизни. Создатели этой диеты - профессор и доктора философии Дэвид и Кэтрин Кац, также являющиеся опытными поварами, утверждают, что подавление аппетита - ключ к сбросу лишних ... | 18:46 22 Фев | Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже (Korrespondent.Net) Выбор продуктов питания и определенные формы пищевого поведения связаны с появлением акне и других проблем кожи. |
|