Новости - Украина | | | | 14:48 | Борьба с большим животом: советы (E-News) Идеальный плоский животик, который мы видим на обложках глянцевых журналов, становится объектом желания для многих женщин. Но даже если лишний вес не является проблемой, обвисший живот может вызывать недовольство и стать поводом для размышлений о том, как укрепить мышцы и избавиться от складок.
Слабость мышечного корсета, вызванная отсутствием физической активности, является одной из основных ... | 11:08 | Что важно знать о личной гигиене девушки (E-News) Привлекательность женщины зависит не только от ее стиля одежды, но и от уровня заботы о собственном теле. Чистая и ухоженная кожа, здоровые волосы, и аккуратный маникюр – вот основные составляющие успешного образа. Как же правильно поддерживать личную гигиену?
Для ухода за кожей лица рекомендуется использовать контрастное умывание и специализированные средства, особенно если кожа требует ... | 13:08 28 Мар | Как управлять чувством обиды (E-News) Обида – это не только состояние души, но и реакция организма, способная нанести серьезный вред нашему здоровью. Как справиться с этим чувством и избежать его негативных последствий? Важно научиться управлять обидой и находить эффективные способы борьбы с ней.
Понимайте свои чувства: Иногда обида может скрывать за собой другие эмоции, такие как желание внимания или низкая самооценка. Попробуйте ... | 10:08 28 Мар | Как иметь привлекательную фигуру: секреты и рекомендации (E-News) Праздничные застолья часто сопровождаются изобилием вкусной еды, и соблазн переедания становится непреодолимым. После таких пиршеств зачастую остаются лишние килограммы, что негативно сказывается на желании выглядеть стройно и привлекательно, особенно перед наступлением лета.
Сбросить лишний вес может быть сложной задачей, требующей времени и усилий. Многие стремятся избавиться от него быстро, ... | 16:08 25 Мар | 10 показателей здоровья, на которые нельзя закрывать глаза (E-News) Не пренебрегайте следующими 10 признаками, даже если некоторые из них могут показаться вам не слишком тревожными. Помните, что это ваш организм сообщает вам о своих потребностях.
Необъяснимая Потеря ВесаЕсли вы замечаете, что теряете вес без усилий со своей стороны, обратитесь к врачу. Чрезмерной потерей веса считается потеря более чем:
5 процентов вашего веса в течение одного месяца;10 ... | 10:08 25 Мар | Массаж лица: уход в домашних условиях (E-News) Массаж лица имеет многочисленные положительные эффекты. Как и другие части тела, лицевые мышцы нуждаются в расслаблении и стимуляции. Этот вид массажа способствует увеличению кровообращения к коже лица, а также стимулирует выработку коллагена, что помогает предотвратить появление морщин. Выполнить массаж лица можно как самостоятельно, так и с помощью друзей или близких.
Для проведения массажа ... | 11:08 24 Мар | Напитки и лишний вес (E-News) Мы часто ошибочно думаем, что лишний вес связан только с потреблением калорийных продуктов. Однако не менее важную роль в наборе лишних килограммов играют наши любимые напитки. Пакетированные соки, кофе со сливками, молоко, сладкая газированная вода и даже пиво могут стать причиной нежелательного набора веса.
Пакетированные соки, которые мы часто выбираем в качестве здоровой альтернативы, на ... | 15:03 08 Фев | Диетолог назвала напиток для похудения (Korrespondent.Net) По словам специалиста, этот коктейль также помогает набрать мышечную массу и сжечь жиры на талии. |
|