Новости - Украина | | | | 11:08 | Список полезных продуктов для здоровья (E-News) Пища, которую мы употребляем, не только насыщает организм, но и влияет на наше самочувствие и красоту. Среди огромного разнообразия продуктов питания можно выделить несколько, которые особенно ценны для нашего здоровья и благополучия.
Абрикосы содержат большое количество бета-каротина, что полезно для зрения и иммунитета.
Авокадо благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, предотвращая ... | 14:08 27 Мар | Чем можно заменить свежие продукты: советы (E-News) История консервирования продуктов насчитывает десятилетия развития и совершенствования методов сохранения пищевых продуктов. Еще в 1930 году Кларенс Бердзай предложил метод замораживания, который позволил сохранять свежесть фруктов, мяса, овощей и морепродуктов.
Сегодня эти методы замораживания стали неотъемлемой частью пищевой промышленности, применяемой для продления срока годности и ... | 11:48 27 Мар | Как сохранить здоровье и объем волос: легкие способы и эффективные советы (E-News) Мечта о крепких и густых волосах часто остается недостижимой, но сохранить их здоровье и красоту вполне реально. Для этого не обязательно идти в дорогие салоны красоты, так как эффективные средства и рецепты доступны в обычных продуктовых магазинах.
Одним из наиболее популярных и полезных средств для укрепления волос является шоколадная маска. Состав этой маски включает молоко, какао-порошок и ... | 10:48 27 Мар | Сколько калорий нужно женщине: определение дневной нормы (E-News) Энергетическая ценность продуктов питания измеряется в калориях и является ключевым аспектом здорового образа жизни. Излишки калорий могут привести к набору лишнего веса, а их недостаток - к ухудшению самочувствия и здоровья. Понимание того, сколько калорий нужно потреблять в день, играет важную роль в поддержании баланса.
Для каждого человека существует своя индивидуальная норма калорий, ... | 14:08 26 Мар | Какие основы здорового питания (E-News) Мысли о здоровом образе жизни и правильном питании должны стать не временным курсом для снижения веса, а постоянной частью вашей жизни. Правильное питание - это не просто рацион, а целая система полезных привычек, которые способствуют поддержанию здоровья и хорошему самочувствию.
Когда мы думаем о том, что и как мы едим, важно помнить о пользе продуктов и о том, как они влияют на наше тело. Ниже ... | 17:08 25 Мар | Салат с сыром тофу: легкий и вкусный ужин (E-News) Сыр тофу является отличным источником растительного белка и других полезных веществ. Один из прекрасных способов включить его в рацион – приготовить легкий и низкокалорийный салат на ужин. Для этого понадобятся следующие ингредиенты: сыр тофу (возможно заменить адыгейским сыром, брынзой и т.д.), два пучка салата, большой помидор, несколько маленьких огурцов, кедровые орешки, зелень, соль, перец, ... | 14:08 25 Мар | Базилик и его полезные свойства (E-News) Базилик - это не только ароматное растение, которое добавляет вкус блюдам, но и ценный источник множества полезных свойств для организма. Он применяется не только в кулинарии, но и в медицине, так как обладает высокой ценностью в уходе за здоровьем полости рта, решении проблем с дыхательными путями, а также помогает справиться со стрессом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Базилик, научное ... | 11:48 25 Мар | Полезные свойства эфирных масел: основа ароматерапии (E-News) Ароматерапия - это практика использования эфирных масел для оздоровления организма и души. Эти масла, извлеченные из растений, обладают целым спектром полезных свойств, делая ароматерапию доступным и приятным методом лечения. Существует множество эфирных масел, но наиболее часто применяемые включают масла апельсина, бергамота, иланг-иланга, лаванды, лимона, пачули, чайного дерева и ... | 10:48 25 Мар | Сыроедение: новый взгляд на диету (E-News) Многие из нас стремятся к здоровому образу жизни, включая правильное питание. Среди различных диетических подходов одним из наиболее необычных является сыроедение. Суть его заключается в потреблении сырых продуктов растительного происхождения. Этот метод питания находит своих сторонников благодаря утверждениям о его положительном влиянии на организм и общее состояние здоровья.
Одним из основных ... | 10:48 24 Мар | Завтрак как средство против сонливости (E-News) Исследования ученых показывают, что правильный выбор завтрака способен помочь избежать сонливости на протяжении всего дня. В ходе исследований было обнаружено, что употребление определенных продуктов на завтраке может предотвратить появление сонливости в течение дня. Кроме того, был опровергнут миф о том, что кофе помогает бороться со сонливостью. Специалисты утверждают, что белок и отсутствие ... |
|