Новости - Украина | | | | 14:48 | Идеальный завтрак: секреты здоровья и энергии (E-News) Хотите похудеть? Хотите сохранить стройность? Хотите быть бодрыми и энергичными? Начните с завтрака! Да, это не просто ритуал утреннего приема пищи, это ключ к активному обмену веществ и поддержанию оптимального веса. Исследования показывают, что пропуск завтрака может привести к замедлению метаболизма и накоплению лишних калорий в организме. В результате, не завтракать может оказаться причиной ... | 11:48 | Борьба со стрессом: фитнес как способ расслабления (E-News) Научно подтверждено, что занятия фитнесом помогают поднять настроение и успокоить нервную систему. Поэтому, когда ощущаете стресс, обратитесь к физической активности.
Глубокие вдохи и выдохиНачните со стоячего положения, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Убедитесь, что пятки, таз, плечи и голова находятся на одной линии. Поднимите руки вверх при вдохе и опустите при выдохе, представляя, что ... | 09:48 17 Апр | Как правильно наносить тени: мастерство макияжа для глаз (E-News) Умение краситься - это не самая великая наука, а вот знания о том, как правильно делать макияж - это уже определенное искусство. Почему так? Да потому что недостаточно просто узнать - как красиво накрасить тени, нужно понимать, что макияж глаз - это индивидуальный подбор цветов, оттенков и способов и области нанесения декоративной косметики.
как правильно наносить тени
Запомните: красиво ... | 16:48 16 Апр | Ухаживаем за ступнями: советы (E-News) Забота о ступнях обычно получает столько же внимания, сколько и уход за руками. Это особенно актуально в теплое время года, когда ноги оказываются на виду. Женский портал owoman.ru предлагает советы по правильному уходу за вашими ногами, включая кожу стоп, ногти и пяточки!
Вот несколько основных принципов:
Правильная обувь - ключ к успеху, независимо от того, это лодочки или ... | 15:08 16 Апр | Забота о руках в домашних условиях (E-News) Ранее на больших сценах сверкали актрисы, воплощавшие образы 35-летних дам. Однако их возраст всегда выдавали руки. Чтобы сохранить молодость и избежать этой болезненной детализации, актрисам приходилось постоянно носить перчатки. Вне зависимости от нашей одежды, наши руки всегда на виду и часто подвергаются воздействию воды и химических веществ. Поэтому правильный уход за ними требует ... | 09:48 16 Апр | Правильная техника подпиливания ногтей (E-News) Чтобы сохранить ногти здоровыми и красивыми, важно избегать семи распространенных ошибок при подпиливании. Во-первых, следует избегать дешевых пилочек из низкокачественных материалов, так как они могут вызывать микротрещины на поверхности ногтя. Лучше использовать гладкие стеклянные или керамические пилки и завершить процесс полировочной пилкой.
При подпиливании ногтей следует двигаться только в ... | 10:08 15 Апр | Искусство выбора качественного мяса (E-News) Сегодня мы поговорим о том, как правильно выбрать мясо. Независимо от того, покупаете ли вы его в магазине или на рынке, ключевым моментом является качество продукта. Часто мясо в магазинах не всегда свежее из-за необходимости сохранить товарность, в то время как на рынке можно найти более качественные варианты. Однако, в обоих случаях, стоит быть внимательным при выборе.
Первое, что следует ... | 10:08 14 Апр | Бережно о здоровье: как избежать простуды (E-News) Непостоянная погода, резкие перепады температуры и сезонные заболевания – как избежать простуды в таких условиях? Основные меры предосторожности и профилактики помогут вам сохранить здоровье и избежать неприятных последствий.
1. Чаще мойте руки:Большинство вирусов передаются через контакт. Помните о том, что руки – основной носитель инфекции. Поэтому мойте их как можно чаще. Если нет возможности ... | 09:48 14 Апр | Выбирая путь к разрыву: что лучше не делать в отношениях (E-News) Проблемы в отношениях могут возникнуть у любой пары, но некоторые поведенческие модели могут быстро привести к разрыву. Психологи предупреждают о том, какие ошибки стоит избегать, чтобы сохранить свои отношения.
1. Подозреваете:Чрезмерная подозрительность может разрушить даже крепкие отношения. Не стоит задавать партнеру душные вопросы и нарушать его личное пространство. Уважайте его и стройте ... | 09:08 14 Апр | Мастерство ухода за волосами: секреты сохранения красоты (E-News) Осень и зима требуют особого подхода к уходу за волосами. Перепады температур, осадки, носки головных уборов и сухой воздух в помещениях могут негативно сказаться на состоянии волос. Вот как справиться с этими проблемами.
1. Ломкие волосы:В осенне-зимний период волосы часто становятся ломкими из-за воздействия горячего укладывания, сушки феном, холодного воздуха и других факторов. Для ухода ... |
|