Новости - Украина | | | | 17:48 | Забота о здоровье детей: вызовы и рекомендации (E-News) В современном мире дети все чаще сталкиваются с различными заболеваниями, что является фактом, подтвержденным статистикой. Причины этого явления очевидны: недостаток физической активности, ухудшение экологии, и чрезмерное время, проведенное за компьютерами, все это ведет к несоответствующему образу жизни.
Одним из показателей несоответствующего здоровью развития является появление одышки у ... | 13:48 | Маски для лица: выбор и применение (E-News) Те, кто заботится о своей коже и ищет способы улучшить ее состояние, знают, что маски для лица могут сделать кожу гладкой, свежей и сияющей. Покупные и домашние маски обещают эффективность, превосходящую обычные крема.
Однако использование масок требует внимания к деталям. Сегодня мы рассмотрим основные вопросы, связанные с выбором, применением и пользой масок для лица.
Первый вопрос, который ... | 15:48 16 Апр | Забота о коже: секреты здоровья и молодости (E-News) Эссенциальные жирные кислоты
Эти жиры обладают противовоспалительными свойствами и способствуют борьбе со старением кожи. Наиболее важные для нашего организма жирные кислоты - омега-3 и омега-6.
Источники: Жирная рыба, такая как лосось, скумбрия, сардины, а также льняное семя.
Витамин А и бета-каротин
Витамин А играет ключевую роль в здоровье кожи, волос и ногтей. Организм также может ... | 13:08 16 Апр | Закалка: простые правила и важные моменты (E-News) Современный образ жизни, полный комфортных условий, защищает человека от воздействия переменчивой погоды, но делает его уязвимым к ней. Закаливание — это способ вернуть организму устойчивость к внешним факторам и укрепить иммунитет. Однако для достижения максимальной пользы от закаливания необходимо придерживаться определенных правил, нарушение которых может негативно сказаться на ... | 18:48 15 Апр | Худеем с комфортом: горячие обертывания дома (E-News) Хотите избавиться от лишних сантиметров, не выходя из дома? Горячие домашние обертывания - отличный вариант. Этот метод не только недорогой, но и эффективный, без необходимости посещения спортзала и излишних физических нагрузок. Горячие обертывания способствуют усилению кровообращения и созданию эффекта сауны, что способствует активному расщеплению жировых клеток и ускорению обмена веществ. Как ... | 15:48 14 Апр | Как заинтересовать ребенка в учебе (E-News) Учеба часто становится проблемой для детей из-за недостатка интереса или равнодушия. Но вместо того чтобы сваливать всю вину на учителей или лень детей, важно понять, какие факторы влияют на их мотивацию и как можно изменить ситуацию. Заглянем в глаза проблеме и найдем пути для ее решения без излишних драматизмов и стресса.
Чтобы понять, что мешает ребенку учиться, важно учесть его ... | 15:08 14 Апр | Холестерин и его влияние на здоровье (E-News) Холестерин, как тема, часто вызывает беспокойство, особенно у тех, кто беспокоится о своем здоровье и весе. Однако не все холестерин вреден. Давайте вместе рассмотрим продукты, которые могут повысить уровень вредного холестерина, и как составить рацион, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем, связанных с холестерином.
Холестерин - это жироподобное вещество, которое ... | 10:48 14 Апр | Оптимальный выбор диет: пошаговое руководство (E-News) Если вы настроены серьезно заботиться о своем здоровье и стремитесь избавиться от лишних килограммов, то стоит внимательно рассмотреть рейтинг самых эффективных диет, которые помогут вам достичь желаемого результата. Предлагаем вам ознакомиться с этим списком и выбрать наиболее подходящую для себя опцию.
1. Средиземноморская диета:Эта диета – скорее образ жизни, нежели строгая система питания. ... | 10:08 14 Апр | Бережно о здоровье: как избежать простуды (E-News) Непостоянная погода, резкие перепады температуры и сезонные заболевания – как избежать простуды в таких условиях? Основные меры предосторожности и профилактики помогут вам сохранить здоровье и избежать неприятных последствий.
1. Чаще мойте руки:Большинство вирусов передаются через контакт. Помните о том, что руки – основной носитель инфекции. Поэтому мойте их как можно чаще. Если нет возможности ... | 14:48 13 Апр | Методы преодоления любовной зависимости (E-News) Зависимость, будь то от человека или от самого процесса любви, может присутствовать в различной степени в любых отношениях. Наши чувства могут быть как лекарством, так и ядом, в зависимости от того, как мы контролируем свои эмоции. Различия между позитивными переживаниями типа "С ним/ней так хорошо" и полной одержимостью "Я не могу жить без него/неё" очевидны.
Признаки зависимости
Навязчивое ... |
|