19 апреля 2024, пятница 12:13

18 Апр

Кислоты омега-3 давно признаны врачами за их ценный вклад в профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Эти полиненасыщенные жирные кислоты, обнаруженные в жирной рыбе, считаются одним из ключевых элементов здорового питания. Они помогают снизить риск образования тромбов в сосудах и улучшить кровоток в капиллярах. Исследования проведенные специалистами из известной американской клиники Mayo ...

17 Апр

Итак, вы решились на диету, но результаты всё ещё не впечатляют? Возможно, дело в том, что вы допускаете некоторые распространенные ошибки в своем питании, которые могут мешать достижению желаемого веса. В этой статье мы рассмотрим 10 главных ошибок, которые следует избегать, если вы стремитесь к похудению. Переедание: Большие порции могут быть главным препятствием на пути к похудению. Помните, ...

15 Апр

Эстрогены, группа женских гормонов, играют ключевую роль в регуляции различных аспектов жизнедеятельности организма. Эти гормоны также присутствуют в мужских телах, но в меньших количествах. Основные виды эстрогенов - эстрадиол, эстриол и эстрон, каждый из которых выполняет свои функции в организме. Эстрадиол считается наиболее активным эстрогеном и используется в лечении гормональных нарушений ...

14 Апр

При любой травме кожи наш организм начинает процесс заживления, в результате которого могут образоваться шрамы. Эти изменения кожи могут быть временными или постоянными, видимыми или незаметными. Если вы хотите избавиться от шрамов или сделать их менее заметными, существует несколько методов, которые могут помочь. 1. Дермабразия и микродермабразия:Эти процедуры заключаются в удалении верхнего ...

13 Апр

Угри, прыщи, воспаления на коже — проблема, с которой сталкиваются не только подростки, но и взрослые. Эти неприятные «гости» могут возникать вследствие нарушений секреции сальных желез и повышенного производства андрогенных (мужских) гормонов. Однако есть методы борьбы с этими недугами. Цинк Цинк является не только отличным антиоксидантом, но и способен снизить андрогенную активность кожи. ...