Новости - Украина |  | | | | 12:08 19 Апр | Гимнастика для глаз на работе (E-News) К концу рабочего дня глаза часто устают, краснеют белки, возникают головные боли. Представьте себя без этого неприятного состояния! Мы предлагаем несколько простых правил, которые помогут вам справиться с усталостью глаз. Прежде всего, важно помнить о гимнастике для глаз, которую рекомендуется выполнять каждые 40 минут работы за компьютером. Вот некоторые упражнения:
Повороты глаз вправо-влево и ... | | 10:48 19 Апр | Загадка завтрака: идеальное начало дня (E-News) Пропускание завтрака увеличивает риск лишнего веса на 75%. Но важно не только есть, но и есть правильно. Мы расскажем о том, как составить завтрак, чтобы он был максимально полезным для здоровья!
Идеальный завтрак должен состоять из:
53% углеводов. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, таким как овсянка с сухофруктами и цельнозерновой хлеб, которые удерживают чувство сытости дольше, чем ... | | 16:08 17 Апр | Секреты быстрого роста здоровых волос (E-News) Жаждущие длинных и красивых волос женщины всегда ищут способы ускорить процесс их отращивания. Вот десять советов, которые помогут стать обладательницей долгожданных прядей.
ПодготовкаПеред началом пути к длинным волосам необходимо избавиться от поврежденных кончиков. Посетите парикмахера для удаления безжизненных участков волос и подготовьте пряди к новому росту.
Регулярные стрижкиЧтобы ... | | 18:48 13 Апр | Секреты быстрого выздоровления от простуды (E-News) Даже если вы не испытываете лихорадки, но чувствуете себя неважно, не стоит надеяться, что недомогание пройдет само по себе. Важно обратиться к врачу и принять меры. При начинающемся насморке или кашле организму нужно много жидкости. Пейте больше чая с малиной или лимоном.
Картофельные ингаляции - действенная помощь при ангине. Ингаляции проводятся с помощью небольших клубней картофеля, которые ... |
|
КАЛЕНДАРЬ
КАТАЛОГ САЙТОВ
