23 апреля 2024, вторник 19:46

Солнечные лучи – это не только источник тепла и света, но и важный фактор здоровья. Они способствуют выработке витамина D, необходимого для костей и профилактики определенных заболеваний. Однако необходимо знать, как правильно пользоваться солнечными ваннами, чтобы извлечь максимальную пользу без вреда для организма. Существует определенная квота времени на пребывание под солнечными лучами ...

22 Апр

Маскировка синяков под глазами с помощью косметических средств может оказаться недостаточно эффективной. Чтобы решить проблему, необходимо бороться с ее первопричиной. Синяки под глазами могут появляться из-за различных факторов, таких как заболевания внутренних органов, стресс, усталость и недостаток витамина С. Важно обеспечить себе качественный и спокойный сон, который может положительно ...

22 Апр

Первая карта мышц человека показывает, что наше тело не хочет стареть Ученые создали первый в истории атлас старения человеческих мышц, определив новые клеточные популяции, которые объясняют, почему некоторые мышечные волокна стареют быстрее, чем другие, и раскрыв клеточные механизмы, которые помогают противостоять потере мышечной массы.

21 Апр

Пора снять пальто и шапку, чтобы встретить весенний сезон в легких нарядах. Вместе с приближением весны многих женщин беспокоят несколько проблем, связанных с внешностью: сухость кожи, ее тусклый вид и, конечно, целлюлит. Однако косметолог-эстетист Елена Тананко утверждает, что все эти проблемы можно предотвратить или решить с помощью правильного ухода за собой. Сухость кожи: причины и ...

20 Апр

Диетолог развенчала миф о пользе коллагеновых порошков, которые нужно употреблять с едой.

20 Апр

Молодые девушки в возрасте от 20 до 25 лет всё чаще сталкиваются с проблемой ранней седины. Ученые выделяют несколько причин этого явления. Одной из основных является стресс, который в современном мире накладывается на молодежь с особой силой. Депрессии и тревожные состояния также оказывают влияние на состояние волос и кожи. Кроме того, ученые указывают на частое использование красок для волос, ...

20 Апр

Авокадо, странный фрукт, вкус которого больше напоминает овощи, скрывает в себе множество витаминов, включая А, D и Е, благоприятно воздействующих на кожу и волосы. Создание масок из этого плода дарит коже питание и увлажнение, а волосам — мягкость и блеск. Одна из наиболее питательных масок из авокадо подходит для сухой и увядающей кожи. Смешивая измельченную мякоть авокадо с морковью, яичным ...

19 Апр

/ фото ua.depositphotos.comЖиры в рационе являются важным способом помочь организму сохранять энергию. Также они помогают усваивать витамины, такие как A, D и E. Диетолог Эбби Шарп пояснила, что полностью...

18 Апр

Часто мы обращаем внимание на опасные "клочки" в наших отношениях, которые могут привести к разрушению даже самых крепких связей. Ученые и психологи стараются помочь, выявляя потенциальные опасности и предоставляя рекомендации, как избежать бурь и ураганов в любви. На этот раз мы представляем список из семи вредных фраз, выделенных австралийскими психологами. «Твоя мама вмешивается в нашу ...