Новости - Украина | | | | 11:48 18 Апр | Борьба со стрессом: фитнес как способ расслабления (E-News) Научно подтверждено, что занятия фитнесом помогают поднять настроение и успокоить нервную систему. Поэтому, когда ощущаете стресс, обратитесь к физической активности.
Глубокие вдохи и выдохиНачните со стоячего положения, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Убедитесь, что пятки, таз, плечи и голова находятся на одной линии. Поднимите руки вверх при вдохе и опустите при выдохе, представляя, что ... | 15:08 16 Апр | Забота о руках в домашних условиях (E-News) Ранее на больших сценах сверкали актрисы, воплощавшие образы 35-летних дам. Однако их возраст всегда выдавали руки. Чтобы сохранить молодость и избежать этой болезненной детализации, актрисам приходилось постоянно носить перчатки. Вне зависимости от нашей одежды, наши руки всегда на виду и часто подвергаются воздействию воды и химических веществ. Поэтому правильный уход за ними требует ... | 11:08 15 Апр | Какие симптомы у аппендицита (E-News) Аппендицит — одно из наиболее распространенных заболеваний брюшной полости, требующих немедленного вмешательства хирургов. Симптомы острого аппендицита могут быть разнообразными. Одним из основных признаков является болевой синдром.
В начале заболевания боль не имеет определенной локализации, пациент не может точно указать, где именно болит живот. Однако спустя 6–7 часов боль становится ... | 10:08 14 Апр | Бережно о здоровье: как избежать простуды (E-News) Непостоянная погода, резкие перепады температуры и сезонные заболевания – как избежать простуды в таких условиях? Основные меры предосторожности и профилактики помогут вам сохранить здоровье и избежать неприятных последствий.
1. Чаще мойте руки:Большинство вирусов передаются через контакт. Помните о том, что руки – основной носитель инфекции. Поэтому мойте их как можно чаще. Если нет возможности ... | 18:48 13 Апр | Секреты быстрого выздоровления от простуды (E-News) Даже если вы не испытываете лихорадки, но чувствуете себя неважно, не стоит надеяться, что недомогание пройдет само по себе. Важно обратиться к врачу и принять меры. При начинающемся насморке или кашле организму нужно много жидкости. Пейте больше чая с малиной или лимоном.
Картофельные ингаляции - действенная помощь при ангине. Ингаляции проводятся с помощью небольших клубней картофеля, которые ... | 12:48 13 Апр | Маски для подростков: домашние средства (E-News) Подростковая кожа часто подвержена проблемам из-за повышенного содержания андрогена, что может приводить к появлению угрей и воспалений. Недостаточный сон, неправильное питание и неправильный уход за кожей также могут усугубить ситуацию. В таких случаях на помощь приходят домашние маски, способные справиться с проблемами подростковой кожи.
Рецепт 1: Дрожжевая маска
Для бережного и эффективного ... |
|