25 апреля 2024, четверг 05:28

23 Апр

Мечтаешь о том, чтобы твой маникюр радовал глаз дольше? Эти советы помогут сохранить ухоженный вид ногтей на протяжении длительного времени. Помни, что слишком частый уход за ногтями может нанести им вред. Один раз в две недели будет достаточно, чтобы они оставались красивыми и ухоженными. Помимо этого, каждый день не забывай втирать масло для ухода за кутикулой, чтобы замедлить рост и смягчить ...

22 Апр

Величайший антиоксидант, спрятанный в зеленых листьях алоэ, является настоящим кладом для кожи. Сок этого растения, проникая глубоко в кожу, стимулирует кровообращение и повышает уровень коллагена, что эффективно замедляет процесс старения. Благодаря способности удерживать влагу, алоэ также отлично увлажняет кожу, придавая ей свежий вид. Кроме того, алоэ обладает противовоспалительными и ...

22 Апр

Первая карта мышц человека показывает, что наше тело не хочет стареть Ученые создали первый в истории атлас старения человеческих мышц, определив новые клеточные популяции, которые объясняют, почему некоторые мышечные волокна стареют быстрее, чем другие, и раскрыв клеточные механизмы, которые помогают противостоять потере мышечной массы.

21 Апр

Согласно исследованию ученых из австралийского университета Канберры, для сохранения ясности ума в пожилом возрасте достаточно заниматься физическими упражнениями всего 45 минут один раз в неделю. Это открытие подтверждает связь между физической активностью и сохранением когнитивных способностей человека. Эксперты рекомендуют сочетать аэробные и силовые нагрузки для достижения наилучших ...

20 Апр

Молодые девушки в возрасте от 20 до 25 лет всё чаще сталкиваются с проблемой ранней седины. Ученые выделяют несколько причин этого явления. Одной из основных является стресс, который в современном мире накладывается на молодежь с особой силой. Депрессии и тревожные состояния также оказывают влияние на состояние волос и кожи. Кроме того, ученые указывают на частое использование красок для волос, ...

20 Апр

Диета Кима Протасова, приобретшая широкую популярность, представляет собой эффективный способ сбросить лишний вес и привести организм к здоровому состоянию. Строгое соблюдение рекомендаций этой диеты позволяет добиться значительных результатов за короткий период времени — до 15-20 кг за 5 недель. Важным аспектом диеты является компенсация дефицита микроэлементов с помощью приема витаминов. При ...

19 Апр

Хотите раскрыть все секреты вашего любимого аромата? В этой статье мы ответим на самые распространенные вопросы о парфюмерии. Узнаете, как наносить духи, чтобы сохранить их аромат дольше, где лучше наносить парфюм и почему один и тот же аромат может восприниматься по-разному. Когда речь идет о нанесении духов, один из ключевых моментов - использование лосьона или крема для тела с аналогичным ...

18 Апр

Часто мы обращаем внимание на опасные "клочки" в наших отношениях, которые могут привести к разрушению даже самых крепких связей. Ученые и психологи стараются помочь, выявляя потенциальные опасности и предоставляя рекомендации, как избежать бурь и ураганов в любви. На этот раз мы представляем список из семи вредных фраз, выделенных австралийскими психологами. «Твоя мама вмешивается в нашу ...

18 Апр

Гранат, как один из древнейших фруктов, используется в лечебных целях со времен глубокой древности. Его ценность заключается в высоком содержании пуникалагина, мощного антиоксиданта, способствующего укреплению здоровья. Исследования показывают, что гранат обладает два-три раза более высоким уровнем антиоксидантов, чем красное вино и зеленый чай. Этот фрукт богат водорастворимыми полифенолами, ...