Новости - Украина | | | | 15:48 16 Апр | Забота о коже: секреты здоровья и молодости (E-News) Эссенциальные жирные кислоты
Эти жиры обладают противовоспалительными свойствами и способствуют борьбе со старением кожи. Наиболее важные для нашего организма жирные кислоты - омега-3 и омега-6.
Источники: Жирная рыба, такая как лосось, скумбрия, сардины, а также льняное семя.
Витамин А и бета-каротин
Витамин А играет ключевую роль в здоровье кожи, волос и ногтей. Организм также может ... | 18:48 15 Апр | Худеем с комфортом: горячие обертывания дома (E-News) Хотите избавиться от лишних сантиметров, не выходя из дома? Горячие домашние обертывания - отличный вариант. Этот метод не только недорогой, но и эффективный, без необходимости посещения спортзала и излишних физических нагрузок. Горячие обертывания способствуют усилению кровообращения и созданию эффекта сауны, что способствует активному расщеплению жировых клеток и ускорению обмена веществ. Как ... | 17:48 13 Апр | Яблоки: идеальный помощник в похудении (E-News) Яблоки - это не только вкусный фрукт, но и низкокалорийный ингредиент, который стал основой для множества диет. Их легкое слабительное и мочегонное действие, низкая калорийность и богатое содержание фруктозы способствуют быстрому насыщению организма. Помимо этого, яблоки улучшают пищеварение, очищают желудок и стимулируют работу кишечника. Исследования показывают, что в кожуре яблок содержится в ... | 12:31 13 Апр | Названы суперпродукты, которые способствуют здоровому старению (УНИАН) Суперпродукты помогут стареть здорово / фото ua.depositphotos.comСуперпродукты могут помочь пожилым людям в здоровом старении посредством профилактики заболеваний, улучшения когнитивных функций и здоровья... | 17:38 15 Фев | Диетолог назвала напиток, замедляющий старение (Korrespondent.Net) Эти продукты способствуют выработке коллагена, который способствует сохранению здоровья и силы волос и ногтей. |
|