25 января 2021, понедельник 14:17

22 Янв

В настоящее время перед человеком находится огромный выбор продуктов. Среди них есть как полезные, так и вредные изделия. Диетологи считают, что питание человека должно быть рациональным и сбалансированным, при этом большая часть пищи должна поступать в первой половине дня. Несоблюдение правил питания может обернуться развитием заболеваний желудочно-кишечного тракта. Однако, испанские ученые ...

22 Янв

Следующее упражнение для очищения организма очень популярно среди почитателей индийской йоги. Оно стимулирует деятельность всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления. Основные его движения – втягивание и отпускание живота, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Внимание! Начинать выполнение этого упражнения нужно только на ...

21 Янв

Знаете ли вы, что внесение изменений в рацион питания может помочь вам сохранить вашу кожу молодой и свежей? Эксперты рекомендуют есть различные суперпродукты, богатые коллагеном, чтобы получить более гладкую, молодую кожу.    Вы можете найти коллаген в вашей коже, мышцах, костях и даже соединительных тканях в вашем теле. Это естественный омолаживающий белок, который играет важную роль ...

20 Янв

Эксперты Гарвардского университета провели глобальное «кофейное» исследование: в течение нескольких лет наблюдали за состоянием здоровья более 130 тысяч добровольцев-кофеманов. «Даже у тех участников, кто пьет в среднем до 6 чашек кофе в день, не обнаружилось повышенного риска смерти и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний», — порадовал профессор Факультета здорового питания Гарвардской школы ...