Новости - Украина | | |
|
11:08 19 Апр | Загадочные свойства какао (E-News) Многие привыкли начинать свой день с чашки кофе, игнорируя факт его воздействия на нервную систему и сердце. Но стоит ли поддерживать себя кофеином, когда существует более безопасная альтернатива - какао? Давайте рассмотрим некоторые факты о нем.
Антиоксиданты и здоровье сердца: Какао-бобы богаты антиоксидантами, сокращающими риск сердечных заболеваний. Кроме того, активные компоненты в какао ... |
10:08 16 Апр | Новые монархи своих царств (E-News) Если раньше стать принцессой можно было лишь родившись в королевской семье, то сегодня, по счастью, достаточно иметь три вещи: широкую улыбку, уверенную походку и надежного поддерживающего.
Но зачем всё это? Ведь каждый из нас уже является правителем своего собственного королевства, будь то маленькая квартира или огромный дом. У нас есть свои владения, свои доходы, свои обязанности и ... |
09:48 15 Апр | Как нужно позировать на фото: мнение эксперта (E-News) Секреты удачной фотографии кроются не только в качестве оборудования, но и в умении выбирать подходящие ракурсы и позы. Позирование перед камерой — это настоящее искусство, которое можно освоить, даже не являясь профессиональной моделью. Давайте вместе разберем некоторые приемы и советы о том, как выглядеть привлекательно на фотографиях.
Одной из основных проблем при позировании является страх ... |
|
09:48 19 Апр | Упражнения для здоровой спины (E-News) Четверка простых и эффективных упражнений, которые можно выполнять, не отходя от рабочего стола. Важно помнить: каждое упражнение следует выполнять медленно и внимательно, не затрудняя дыхание, избегая тесной одежды и обуви, а также проветрив помещение перед тренировкой.
Пресс. Сядь в кресло и возьми обеими руками за крышку стола на ширине плеч. Оторви стопы от пола, напряги мышцы пресса и ... |
|
18:08 19 Апр | Перспективы красоты: взгляд в будущее (E-News) Научные исследования в области красоты неустанно продолжаются, и с каждым днем мы приближаемся к новым открытиям, которые сделают уход за собой еще более эффективным и доступным. Вот несколько будущих технологий, которые могут изменить наше представление о красоте.
Альтернатива ботоксу: Специальные подушечки с жидкостью, разработанные для разглаживания морщин, могут стать революционным средством ... |
17:48 19 Апр | Тайны ухода за кожей: что стоит изменить (E-News) Многие из нас могут удивиться, узнав, что несмотря на регулярные процедуры по уходу, кожа по-прежнему выглядит неидеально. Давайте рассмотрим несколько моментов, которые могут стать причиной этой проблемы, и как их исправить. Когда дело касается очищения кожи, ты предпочитаешь специальные салфетки для умывания?
Лучше пересмотри этот выбор. Тканевые салфетки могут стать идеальным местом для ... |
17:08 19 Апр | Маска для волос: секреты оливкового масла (E-News) Мечтаете о волосах, которые будут так же блестящими, как на рекламных фото? Оливковое масло - ваш незаменимый помощник. Столь простая и доступная маска для волос может сделать настоящие чудеса без использования каких-либо дополнительных компонентов.
Просто немного подогрейте оливковое масло и нанесите его на волосы, равномерно распределяя по всей длине и массируя кожу головы. Чтобы усилить ... |
15:08 19 Апр | Секреты ухода за кожей вокруг глаз (E-News) Кожа в области вокруг глаз требует особого внимания и бережного ухода, учитывая ее высокую чувствительность. В данной статье мы поделимся несколькими советами, которые помогут тебе освежить взгляд и поддержать здоровье этой нежной области. Кожа вокруг глаз является одной из самых тонких и чувствительных частей лица, поэтому перед нанесением макияжа следует использовать специализированные ... |
12:08 19 Апр | Гимнастика для глаз на работе (E-News) К концу рабочего дня глаза часто устают, краснеют белки, возникают головные боли. Представьте себя без этого неприятного состояния! Мы предлагаем несколько простых правил, которые помогут вам справиться с усталостью глаз. Прежде всего, важно помнить о гимнастике для глаз, которую рекомендуется выполнять каждые 40 минут работы за компьютером. Вот некоторые упражнения:
Повороты глаз вправо-влево и ... |
10:48 19 Апр | Загадка завтрака: идеальное начало дня (E-News) Пропускание завтрака увеличивает риск лишнего веса на 75%. Но важно не только есть, но и есть правильно. Мы расскажем о том, как составить завтрак, чтобы он был максимально полезным для здоровья!
Идеальный завтрак должен состоять из:
53% углеводов. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, таким как овсянка с сухофруктами и цельнозерновой хлеб, которые удерживают чувство сытости дольше, чем ... |
18:48 18 Апр | 13 дней японской диеты: как достичь быстрых результатов (E-News) По результатам опроса, японская диета считается одной из самых популярных и эффективных. За 13 дней ты можешь добиться значительного результата. Еще одним преимуществом является доступность продуктов и простота системы питания. Однако перед тем, как начать следовать этой диете, важно помнить несколько моментов.
Японскую диету необходимо придерживаться очень строго. Длительность данной диеты ... |
18:08 18 Апр | 3 правила, которые устарели в отношениях с любимым (E-News) Мы стремимся к свободной и непринужденной любви, но иногда общественные стереотипы остаются в нашей жизни. Психологи согласны: старые правила в любви уже не работают! Особенно это относится к сексу на первом свидании и проживанию вместе до брака.
Исследователи из Университета Айовы утверждают, что случайные связи часто становятся основой для долгосрочных отношений. То же самое с проживанием ... |
17:48 18 Апр | 7 фраз, которые могут навредить отношениям (E-News) Часто мы обращаем внимание на опасные "клочки" в наших отношениях, которые могут привести к разрушению даже самых крепких связей. Ученые и психологи стараются помочь, выявляя потенциальные опасности и предоставляя рекомендации, как избежать бурь и ураганов в любви. На этот раз мы представляем список из семи вредных фраз, выделенных австралийскими психологами.
«Твоя мама вмешивается в нашу ... |
17:08 18 Апр | Пять языков любви: как правильно выразить чувства (E-News) Возможно, вы чувствуете, что ваши отношения нуждаются в дополнительной любви и внимании, но не знаете, как это сделать, или чувствуете, что ваш партнер не понимает вас. В таких случаях важно понять, что каждый из нас говорит на своем собственном "языке любви", и необходимо научиться выражать свои чувства так, чтобы они были поняты и оценены.
Гэри Чепмен, американский психолог, выделяет пять ... |
|
14:04 13 Апр | Как выбать надежную входную дверь для квартиры (E-News) Как выбать надежную входную дверь для квартиры
Выбор качественной входной двери для квартиры - важный этап при обустройстве жилья, который обеспечивает безопасность и комфорт проживания. При выборе двери следует учитывать несколько ключевых аспектов, которые гарантируют ее надежность и долговечность.
Первым критерием выбора является качество материала. Надежные входные двери, которые можно ... |