14:48 10 Май | 8 упражнений для эффективной тренировки (E-News) Этот комплекс упражнений специально разработан для женщин, ведущих офисный образ жизни. Он направлен на укрепление мышечного корсета и формирование стройной фигуры, особенно в зонах пресса, талии и бедер. Вот несколько упражнений, которые помогут быстро привести тебя в форму:
1. Наклон с поворотом туловища:Встань на колени, руки перед собой. Поставь одну ногу вперед и медленно поверни туловище в ... |
18:08 06 Май | Как улучшить упругость кожи лица дома (E-News) Лицо, шея и руки – три части тела, которые часто выдают возраст. Чтобы сохранить молодость и свежий вид кожи как можно дольше, нужно постоянно уделять внимание уходу за ней. С возрастом, однако, многие сталкиваются с проблемой появления морщин и потери упругости кожи.
Вы можете обратиться в салон красоты, где вам предложат профессиональные процедуры по коррекции лица, или попробовать улучшить ... |