10:08 13 Апр | Усталость ног: простые решения (E-News) Ощущение тяжести и усталости в ногах часто беспокоит многих людей, особенно женщин. Регулярные упражнения, ванны и массаж способны облегчить это неприятное состояние.
Гимнастика для уставших ног
Если ваши ноги часто устают, рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые укрепляют мышцы и суставы. Простые движения помогают улучшить кровообращение и снять напряжение в ногах. Например, ... |
18:08 12 Апр | Признаки старения и методы борьбы (E-News) С возрастом наше тело изменяется, и эти изменения касаются не только образа жизни, но и нашей внешности. У женщин, начиная с 35 лет, начинают проявляться основные признаки старения. Одним из них является двойной подбородок и обвисшая челюсть.
Каждый человек стареет индивидуально, и признаки старения могут проявляться по-разному. Однако наблюдение за своим внешним видом, массаж и гимнастика лица ... |