18:08 09 Май | Стремление к тонкой талии: как диета и спорт помогают достичь желаемого (E-News) Желание иметь стройную талию – это мечта многих девушек, но как достичь этого результата? Существует множество советов, но большинство из них сводятся к комплексу упражнений, который, к сожалению, часто оказывается недостаточным. Для достижения успеха в этом деле важно оценить ситуацию, понять, насколько она сложна, и затем приступить к действиям. Но будь уверена, твои усилия скоро принесут свои ... |
10:48 09 Май | Плоский живот: индивидуальный подход (E-News) Почему диета, которая помогла твоей подруге обрести стройность без мук голода, у тебя вызывает тошноту и головокружение, а вес при этом набирается, кажется, чуть ли не из воздуха? Дело в том, что методики похудения должны подбираться строго индивидуально – как, скажем, лекарство или косметический крем. Имеет значение все: твой возраст, состояние здоровья, пищевые привычки, образ жизни. Только ... |