| 11:08 18 Апр | Балетные упражнения для гибкости и стройности (E-News) Комплекс упражнений, основанных на классическом балете, предоставляет отличную возможность привнести в свою жизнь немного грации и легкости, став "белым лебедем" среди ежедневных забот.
РазминкаЭто упражнение активизирует мышцы рук, ног и стабилизирующие мышцы корпуса. Сядьте на пятки, опуститесь на пол, опираясь руками на уровне коленей. Плавно поднимайтесь на ладони и пальцы ног, держась в ... |
| 14:48 12 Апр | Восстановление фигуры после родов: реальные подходы (E-News) После родов многие женщины сталкиваются с трудностями в похудении, что может быть причиной неудовлетворенности своим внешним видом. Хочется выглядеть прекрасно, но избавление от излишнего веса иногда кажется сложным и долгим процессом. Некоторые даже, стремясь быстро вернуть прежние формы, могут начать ограничивать себя в пище в период лактации, что может негативно сказаться на здоровье ... |
КАЛЕНДАРЬ
КАТАЛОГ САЙТОВ
