Новости - Украина |  | | | | 11:08 18 Апр | Балетные упражнения для гибкости и стройности (E-News) Комплекс упражнений, основанных на классическом балете, предоставляет отличную возможность привнести в свою жизнь немного грации и легкости, став "белым лебедем" среди ежедневных забот.
РазминкаЭто упражнение активизирует мышцы рук, ног и стабилизирующие мышцы корпуса. Сядьте на пятки, опуститесь на пол, опираясь руками на уровне коленей. Плавно поднимайтесь на ладони и пальцы ног, держась в ... | | 09:08 18 Апр | Секреты красивых ног: эффективные упражнения и тренировки (E-News) Красота ног зависит от их пропорции, формы, и отсутствия целлюлита. Исходя из этого, поработайте над стройным силуэтом и хорошим самочувствием. Для укрепления мышц ног и придания им стройности, необходимо выполнить 20 упражнений для каждой ноги по 3 подхода.
Серия, укрепляющая внешнюю сторону бедра. Лягте на правую сторону и согните правую ногу в колене, пусть нога спокойно лежит на земле. Левую ... | | | 10:08 21 Апр | Зубная гигиена: важность оранжевых продуктов и рыбьего жира (E-News) Сахар и кофе давно признаны врагами здоровья зубов, но мало кто задумывался о том, какие продукты могут стать союзниками зубной гигиены. Диетолог Рик Хей выделяет оранжевые и желтые продукты, такие как морковь, тыква, перец и цитрусовые, как основные помощники в поддержании здоровья зубов. Они богаты бета-каротином, который трансформируется в витамин А, необходимый для крепких и здоровых ... | | 17:08 20 Апр | Молочные тайны красоты (E-News) Удивительные свойства молока были известны еще во времена древних цивилизаций. Известно, что египетская царица Клеопатра использовала молоко для поддержания красоты и молодости своей кожи. Давайте рассмотрим, какие домашние процедуры с использованием молока могут преобразить вашу кожу и волосы!
Молочная маска
Начнем с маски для лица, которая приведет кожу в порядок и придаст ей здоровый вид. ... | | 14:48 20 Апр | Провокация седины красками для волос (E-News) Молодые девушки в возрасте от 20 до 25 лет всё чаще сталкиваются с проблемой ранней седины. Ученые выделяют несколько причин этого явления. Одной из основных является стресс, который в современном мире накладывается на молодежь с особой силой.
Депрессии и тревожные состояния также оказывают влияние на состояние волос и кожи. Кроме того, ученые указывают на частое использование красок для волос, ... | | 14:48 19 Апр | Уход за тонкими волосами: секреты красоты (E-News) Мечтаешь о том, чтобы твои тонкие волосы выглядели ухоженно и здорово? В этой статье мы расскажем тебе, какие правила ухода помогут сохранить объем и красоту твоей шевелюры. Уделяй особое внимание выбору правильных средств и техник укладки, чтобы добиться желаемого результата.
Тонкие волосы склонны к быстрому загрязнению, поэтому важно правильно подбирать шампунь, который не только эффективно ... | | 14:08 19 Апр | Как сохранить молодость: секреты борьбы с морщинами (E-News) Мечтаешь о том, чтобы сохранить свежесть и молодость кожи? В этой статье мы расскажем тебе, какие виды морщин бывают и какие методы помогут тебе предотвратить их появление. Морщины делятся на две основные группы - мимические и статические, и каждая из них требует особого подхода.
Мимические морщины формируются в результате активной работы мышц лица и чаще всего начинают появляться в подростковом ... | | 17:48 18 Апр | 7 фраз, которые могут навредить отношениям (E-News) Часто мы обращаем внимание на опасные "клочки" в наших отношениях, которые могут привести к разрушению даже самых крепких связей. Ученые и психологи стараются помочь, выявляя потенциальные опасности и предоставляя рекомендации, как избежать бурь и ураганов в любви. На этот раз мы представляем список из семи вредных фраз, выделенных австралийскими психологами.
«Твоя мама вмешивается в нашу ... |
|
КАЛЕНДАРЬ
КАТАЛОГ САЙТОВ
