23 апреля 2024, вторник 17:27

19 Апр

Многие привыкли начинать свой день с чашки кофе, игнорируя факт его воздействия на нервную систему и сердце. Но стоит ли поддерживать себя кофеином, когда существует более безопасная альтернатива - какао? Давайте рассмотрим некоторые факты о нем. Антиоксиданты и здоровье сердца: Какао-бобы богаты антиоксидантами, сокращающими риск сердечных заболеваний. Кроме того, активные компоненты в какао ...

18 Апр

Эрих Мария Ремарк однажды заметил, что отсутствие даже одной пуговицы не останется незамеченным. Этот маленький предмет стал неотъемлемой частью современного гардероба, неизменным атрибутом одежды. Однако его история насчитывает тысячелетия, уходящие в глубь древности. В древние времена, когда пуговицы еще не были известны, люди использовали различные аналоги: шипы от растений, кости животных, ...

22 Апр

Чтобы защитить глаза от вредного ультрафиолета и правильно подобрать солнцезащитные очки, важно учесть следующие рекомендации. Наиболее безопасными для глаз являются стеклянные линзы, которые не пропускают ультрафиолетовые лучи, в отличие от пластиковых. Если выбираете пластиковые очки, удостоверьтесь, что они имеют специальное покрытие, задерживающее излучение. Учитывайте, что очки должны ...

19 Апр

Пропускание завтрака увеличивает риск лишнего веса на 75%. Но важно не только есть, но и есть правильно. Мы расскажем о том, как составить завтрак, чтобы он был максимально полезным для здоровья! Идеальный завтрак должен состоять из: 53% углеводов. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, таким как овсянка с сухофруктами и цельнозерновой хлеб, которые удерживают чувство сытости дольше, чем ...

18 Апр

Кислоты омега-3 давно признаны врачами за их ценный вклад в профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Эти полиненасыщенные жирные кислоты, обнаруженные в жирной рыбе, считаются одним из ключевых элементов здорового питания. Они помогают снизить риск образования тромбов в сосудах и улучшить кровоток в капиллярах. Исследования проведенные специалистами из известной американской клиники Mayo ...

17 Апр

Не смотря на разнообразие красок для волос и осветляющих средств, предлагаемых сегодня производителями, некоторые женщины предпочитают использовать для окрашивания и осветления исключительно натуральные вещества. Почему бы и нет? У натуральных веществ есть огромный плюс - они не только не портят структуру волос, но в большинстве случаев оказывают благотворное влияние. Потому как, осветлить ...

17 Апр

Умение краситься - это не самая великая наука, а вот знания о том, как правильно делать макияж - это уже определенное искусство. Почему так? Да потому что недостаточно просто узнать - как красиво накрасить тени, нужно понимать, что макияж глаз - это индивидуальный подбор цветов, оттенков и способов и области нанесения декоративной косметики. как правильно наносить тени Запомните: красиво ...