Новости - Украина | | | | 15:08 25 Мар | Плохой сон: время менять привычки (E-News) Современный образ жизни, насыщенный стрессом на работе, бытовыми проблемами и заботами о семье, может серьезно нарушить сон. Неприятные события, такие как потеря работы или финансовые трудности, лишь усугубляют ситуацию, делая качественный отдых еще более недостижимым. Несмотря на то, что нельзя контролировать все факторы, влияющие на сон, изменить свои привычки и создать благоприятные условия ... | 18:48 24 Мар | Яичная диета: забудьте о калориях (E-News) Отныне можно забыть о мучительном подсчете калорий. Способ избавиться от лишних килограммов оказался столь же прост, как и приготовление завтрака из двух яиц. Ученые провели серьезное исследование и пришли к удивительному выводу: люди, начинающие свой день с употребления вареных, жареных яиц или омлета, теряют на две трети больше веса, чем те, кто делает ставку на другие продукты. Так что же это ... | 12:48 23 Мар | Секреты молодости: как избежать старения (E-News) Существует множество женщин, у которых сложно определить возраст. Их улыбка свежа, кожа безупречна, а морщины или пятна отсутствуют. Тайна их "вечной" молодости не так уж и сложна. Что же они делают?
Прежде всего, эти женщины следят за своим рационом. Питание играет важную роль, поскольку состояние нашей кожи напрямую зависит от работы пищеварительной системы. Они отдают предпочтение овощам, ... |
|