Новости - Украина | | | | 12:08 22 Апр | Алоэ: зеленое золото для кожи (E-News) Величайший антиоксидант, спрятанный в зеленых листьях алоэ, является настоящим кладом для кожи. Сок этого растения, проникая глубоко в кожу, стимулирует кровообращение и повышает уровень коллагена, что эффективно замедляет процесс старения. Благодаря способности удерживать влагу, алоэ также отлично увлажняет кожу, придавая ей свежий вид. Кроме того, алоэ обладает противовоспалительными и ... | 10:48 19 Апр | Загадка завтрака: идеальное начало дня (E-News) Пропускание завтрака увеличивает риск лишнего веса на 75%. Но важно не только есть, но и есть правильно. Мы расскажем о том, как составить завтрак, чтобы он был максимально полезным для здоровья!
Идеальный завтрак должен состоять из:
53% углеводов. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, таким как овсянка с сухофруктами и цельнозерновой хлеб, которые удерживают чувство сытости дольше, чем ... | 16:08 18 Апр | Как приготовить полезный завтрак: советы (E-News) Завтрак - это не только начало дня, но и возможность заботы о своем здоровье. Полезный завтрак способствует хорошему настроению и энергии на весь день. Диетологи утверждают, что ключ к здоровому завтраку - это сбалансированный состав блюд, который должен включать углеводы, белки и жиры в определенных пропорциях.
Овсянка с добавлением семян льна, миндаля и ягод - это прекрасный вариант для ... |
|