Новости - Украина | | |
|
13:08 28 Мар | Как управлять чувством обиды (E-News) Обида – это не только состояние души, но и реакция организма, способная нанести серьезный вред нашему здоровью. Как справиться с этим чувством и избежать его негативных последствий? Важно научиться управлять обидой и находить эффективные способы борьбы с ней.
Понимайте свои чувства: Иногда обида может скрывать за собой другие эмоции, такие как желание внимания или низкая самооценка. Попробуйте ... |
09:08 28 Мар | Дружба на детских площадках: важность и навыки (E-News) Психологические исследования утверждают, что развитие навыков общения и дружбы с раннего возраста имеет ключевое значение для детей. Дети часто начинают исследовать социальные отношения и формировать первые дружеские связи еще на детских площадках или в игровых группах. Это время, когда они учатся делиться игрушками, общаться и налаживать контакты с другими детьми.
С раннего возраста дети ... |
15:08 27 Мар | Перхоть: причины и методы борьбы (E-News) Статистика утверждает, что проблемы с перхотью затрагивают каждого третьего человека на Земле, достигшего 12-летнего возраста. Особенно часто с этой неприятностью сталкиваются молодые люди, примерно в 20 лет. Представление о перхоти как о косметическом дефекте — неполное.
Это состояние может значительно повлиять на качество жизни. Естественно, что клетки верхнего слоя кожи головы регулярно ... |
13:48 27 Мар | Как себя не стоит вести с ребенком (E-News) Многие родители устанавливают определенные правила и подходы в воспитании своих детей. И хотя некоторые считают, что строгость является ключом к успешному воспитанию, есть вещи, которые не стоит запрещать детям. Эти запреты могут серьезно повлиять на здоровье и психическое состояние ребенка. Даже если вы уверены, что действуете в его интересах, следует избегать таких ограничений.
Нельзя лгать, ... |
11:48 27 Мар | Как сохранить здоровье и объем волос: легкие способы и эффективные советы (E-News) Мечта о крепких и густых волосах часто остается недостижимой, но сохранить их здоровье и красоту вполне реально. Для этого не обязательно идти в дорогие салоны красоты, так как эффективные средства и рецепты доступны в обычных продуктовых магазинах.
Одним из наиболее популярных и полезных средств для укрепления волос является шоколадная маска. Состав этой маски включает молоко, какао-порошок и ... |
10:48 27 Мар | Сколько калорий нужно женщине: определение дневной нормы (E-News) Энергетическая ценность продуктов питания измеряется в калориях и является ключевым аспектом здорового образа жизни. Излишки калорий могут привести к набору лишнего веса, а их недостаток - к ухудшению самочувствия и здоровья. Понимание того, сколько калорий нужно потреблять в день, играет важную роль в поддержании баланса.
Для каждого человека существует своя индивидуальная норма калорий, ... |
14:08 26 Мар | Какие основы здорового питания (E-News) Мысли о здоровом образе жизни и правильном питании должны стать не временным курсом для снижения веса, а постоянной частью вашей жизни. Правильное питание - это не просто рацион, а целая система полезных привычек, которые способствуют поддержанию здоровья и хорошему самочувствию.
Когда мы думаем о том, что и как мы едим, важно помнить о пользе продуктов и о том, как они влияют на наше тело. Ниже ... |
09:48 26 Мар | Методы замедления старения (E-News) Процесс старения у каждого человека проходит по-разному. Однако есть определенные стратегии, которые могут помочь замедлить его течение. В данной статье мы рассмотрим десять советов о том, как сохранить молодость и здоровье на долгие годы.
Первое и, возможно, самое важное правило – избегайте курения и контакта с курящими. Курение негативно влияет на здоровье, ускоряя процесс старения, повышая ... |
16:48 25 Мар | Клубничная диета: здоровое похудение и очищение (E-News) Клубничная диета – это эффективный способ улучшить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Существует несколько вариантов клубничной диеты: от комбинирования клубники с другими продуктами до исключительного потребления этого сочного ягодного плода.
Клубника богата фолиевой кислотой, витамином C и калием, что делает её идеальным выбором для поддержания здоровья. Фолиевая кислота необходима ... |
10:08 25 Мар | Массаж лица: уход в домашних условиях (E-News) Массаж лица имеет многочисленные положительные эффекты. Как и другие части тела, лицевые мышцы нуждаются в расслаблении и стимуляции. Этот вид массажа способствует увеличению кровообращения к коже лица, а также стимулирует выработку коллагена, что помогает предотвратить появление морщин. Выполнить массаж лица можно как самостоятельно, так и с помощью друзей или близких.
Для проведения массажа ... |