Новости - Украина | | | | 11:08 | Загадочные свойства какао (E-News) Многие привыкли начинать свой день с чашки кофе, игнорируя факт его воздействия на нервную систему и сердце. Но стоит ли поддерживать себя кофеином, когда существует более безопасная альтернатива - какао? Давайте рассмотрим некоторые факты о нем.
Антиоксиданты и здоровье сердца: Какао-бобы богаты антиоксидантами, сокращающими риск сердечных заболеваний. Кроме того, активные компоненты в какао ... | 10:08 16 Апр | Новые монархи своих царств (E-News) Если раньше стать принцессой можно было лишь родившись в королевской семье, то сегодня, по счастью, достаточно иметь три вещи: широкую улыбку, уверенную походку и надежного поддерживающего.
Но зачем всё это? Ведь каждый из нас уже является правителем своего собственного королевства, будь то маленькая квартира или огромный дом. У нас есть свои владения, свои доходы, свои обязанности и ... | 17:08 14 Апр | Как развивать мелкую моторику дошкольников (E-News) Мелкая моторика рук играет ключевую роль в повседневной жизни и академическом успехе детей. Оценка развития этого навыка является важной частью подготовки к школе. Задачи, требующие мелкой моторики, встречаются повсеместно: от застегивания пуговиц до обучения письму и рисованию. Более того, развитие этого навыка тесно связано с развитием речи, так как соответствующие области мозга находятся ... | | 10:48 | Загадка завтрака: идеальное начало дня (E-News) Пропускание завтрака увеличивает риск лишнего веса на 75%. Но важно не только есть, но и есть правильно. Мы расскажем о том, как составить завтрак, чтобы он был максимально полезным для здоровья!
Идеальный завтрак должен состоять из:
53% углеводов. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, таким как овсянка с сухофруктами и цельнозерновой хлеб, которые удерживают чувство сытости дольше, чем ... | 09:08 | Польза сухофруктов для здоровья (E-News) Сухофрукты - это настоящее благословение для любителей сладкого. Они не только замечательно утоляют желание сладкого, но и содержат меньше калорий, чем многие другие сладости. Питайся вкусно и полезно для фигуры! Сухофрукты обладают множеством преимуществ перед другими сладостями.
Во-первых, это натуральный продукт, лишенный вредных пищевых добавок. Кроме того, сухофрукты являются богатым ... | 15:08 18 Апр | Гранат: здоровье в каждой капле (E-News) Гранат, как один из древнейших фруктов, используется в лечебных целях со времен глубокой древности. Его ценность заключается в высоком содержании пуникалагина, мощного антиоксиданта, способствующего укреплению здоровья.
Исследования показывают, что гранат обладает два-три раза более высоким уровнем антиоксидантов, чем красное вино и зеленый чай. Этот фрукт богат водорастворимыми полифенолами, ... | 10:08 18 Апр | Польза кислот омега-3: золото для сердца и здоровья (E-News) Кислоты омега-3 давно признаны врачами за их ценный вклад в профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Эти полиненасыщенные жирные кислоты, обнаруженные в жирной рыбе, считаются одним из ключевых элементов здорового питания. Они помогают снизить риск образования тромбов в сосудах и улучшить кровоток в капиллярах.
Исследования проведенные специалистами из известной американской клиники Mayo ... | 17:48 17 Апр | Забота о здоровье детей: вызовы и рекомендации (E-News) В современном мире дети все чаще сталкиваются с различными заболеваниями, что является фактом, подтвержденным статистикой. Причины этого явления очевидны: недостаток физической активности, ухудшение экологии, и чрезмерное время, проведенное за компьютерами, все это ведет к несоответствующему образу жизни.
Одним из показателей несоответствующего здоровью развития является появление одышки у ... | 07:24 17 Апр | Поради стилю від експертів моди (E-News) Мода - це не тільки про зовнішній вигляд, а й про почуття власної гідності. Жінка повинна цінувати свої форми і знаходити в них задоволення, а не порівнювати з ідеалами, які їй нав'язують. У світлі цього пропонуємо вам кілька порад від експертів моди, які допоможуть висловити вашу унікальність і стиль.
Натуральність у всьому
Під час вибору кольору волосся рекомендується віддавати перевагу ... | 14:08 16 Апр | Секреты счастливого супружества (E-News) На каждой свадьбе можно наблюдать одну необычную пару, чьи танцы исполнены слаженности, огня и полного доверия друг другу. Что делает этих людей такими счастливыми в браке? В чем заключаются их секреты удачного супружеского союза? Ответы на эти вопросы станут ясными, рассмотрев данные опроса 100 пар в возрасте от 20 до 80 лет. Самый молодой брак в опросе насчитывал семь лет, а самая долгоживущая ... | 12:48 16 Апр | Волшебство похудения: факты и советы (E-News) В современном мире ожирение становится все более распространенной проблемой здравоохранения. Это состояние не только приводит к лишнему весу, но и увеличивает риск развития серьезных заболеваний, таких как диабет, рак и сердечно-сосудистые заболевания. Между тем, ответ на вопрос о том, как похудеть, кроется в простых принципах: уменьшить прием пищи и увеличить физическую активность. Однако ... | 07:24 16 Апр | Секрети зберігання та кип'ятіння молока (E-News) Молоко - це не тільки важливе джерело поживних речовин, а й продукт, що потребує особливого догляду, щоб зберегти його свіжість і якість. У цій статті ми розглянемо кілька способів, як зберігати та правильно кип'ятити молоко, щоб уникнути його скисання та запобігти можливим неприємностям.
Перше, що слід врахувати, - це вибір посуду для кип'ятіння молока. Рекомендується використовувати спеціально ... | 11:48 15 Апр | Какой второй по популярности в мире напиток (E-News) Существует множество разновидностей чая, но все они происходят от одного растения — камелии. Вкус чая зависит от способа обработки и места его происхождения. От Юго-Восточной Азии, где камелия впервые была культивирована, чай распространился по более чем 50 странам мира.
Сегодня чай — не только один из самых популярных напитков, но и объект постоянных изменений. Новые сорта сохраняют традиции ... |
|