13 мая 2024, понедельник 04:20

09 Май

Желание улучшить самочувствие и избавиться от лишних килограммов может быть реализовано через привычную и доступную каждому - ходьбу. Этот вид физической активности не только полезен, но и безопасен, что делает его превосходным выбором для тех, кто стремится к стройной фигуре. С приходом весны, мы все чаще предпочитаем находиться на свежем воздухе, и почему бы не воспользоваться этим, сочетая ...

09 Май

Уникальный комплекс твист-гимнастики представляет наш консультант Елена Богатыренко, санолог, мастер Су Джок, выпускница Академии Улыбки и Триначалия, Института Спиральных Движений. Если тебе все чаще хочется присесть, прилечь или выпить чашечку кофе, если ты чувствуешь сонливость днем, а ночью не можешь уснуть, если твоя фигура все меньше тебя радует, самое время заняться спиральной гимнастикой. ...

12 Май

Многие женщины мечтают о красивой и подтянутой груди, ведь это одно из главных достоинств женской фигуры. Однако не всегда можно добиться желаемого размера без хирургического вмешательства. Здесь мы рассмотрим несколько методов, которые помогут увеличить грудь на один размер за два месяца, используя упражнения и воздействие на ткани груди. Для улучшения формы и размера груди важно понимать ее ...

12 Май

Издавна женщины стремились к безупречной коже, избавляясь от веснушек и пигментных пятен при помощи проверенных временем народных средств. Мудрость предков, передаваемая из поколения в поколение, находит свое продолжение и в современной косметологии. Многие из тех способов, которые использовали наши бабушки, до сих пор остаются популярными. Один из таких эффективных методов – маска из лимона и ...

10 Май

Борьба за идеальную форму зачастую заставляет нас прибегать к экстремальным мерам, особенно когда нужно подготовиться к важному событию. Но как показывают исследования американских медиков, многие из нас теряют чувство меры и не учитывают свои физические возможности и ограничения. В погоне за стройной фигурой, многие женщины занимаются спортом чрезмерно интенсивно, что может привести к серьезным ...

10 Май

"Ты так молодо выглядишь!" - этот комплимент непревзойденный. Но как всегда оставаться свежей и молодой? Мы расскажем вам о 7 секретах! Секрет №1: Основа под макияж - основа молодости! Исследования дерматологического университета в Гёттингене показали, что женщины с ровным тоном кожи выглядят моложе. Чтобы скрыть мелкие дефекты и выровнять цвет лица, используйте основу под макияж. Помните, что ...

09 Май

В современном мире ученые неустанно предостерегают о вреде ультрафиолетовых лучей для кожи и здоровья в целом. Многие женщины стали предпочитать косметические и декоративные средства, содержащие SPF, и это абсолютно правильно: солнечные лучи могут пересушить кожу, нарушить ее обмен веществ и ослабить экстрацеллюлярную матрицу, поддерживающую упругость кожи. Солнцезащитные фильтры помогают ...

08 Май

Красота женщины неоспоримо зависит от ее ухоженности. Но что именно определяет это понятие? Эксперты выделяют восемь ключевых признаков ухоженности, которые помогают каждой женщине выглядеть привлекательно и ухоженно. 1. Волосы: Одним из важных аспектов красоты являются здоровые и ухоженные волосы. Это включает в себя правильную стрижку и регулярный уход. Чистота и аккуратность головы всегда ...

08 Май

После эпиляции многие женщины мечтают продлить момент нежной гладкости как можно дольше. Но уже через несколько дней или недель волоски начинают расти снова, напоминая о необходимости постоянного ухода. Однако есть способы задержать этот процесс. Давайте рассмотрим несколько эффективных рецептов, которые помогут продлить эффект после эпиляции. После депиляции кремами или бритья кожа теряет ...

07 Май

Глаза - это не только зеркало души, но и отправная точка нашего внешнего вида. Однако, неприятное явление отечности век может омрачить наше восприятие собственного облика, особенно утром перед зеркалом. Подобная проблема может затронуть кого угодно, независимо от возраста и пола. Согласно статистике, отечности век подвержены чаще всего женщины, особенно в возрасте от 30 до 40 лет. Это явление ...

07 Май

Перед наступлением менструации многие женщины сталкиваются с проблемами кожи: появляются высыпания, кожа становится чувствительнее. Решить эту проблему может смена косметики. Ведь потребности кожи меняются в зависимости от фазы цикла, и важно подбирать подходящие средства именно под текущее состояние кожи. Во второй фазе цикла коже часто не хватает баланса, появляется жирность и угревая сыпь. В ...

07 Май

Целлюлит - это проблема, которую многие женщины хотят решить, но препараты для борьбы с ним обходятся недешево. Однако есть доступное решение - кефир. Применение кефира для борьбы с целлюлитом может оказаться эффективным и более доступным способом. Для этого необходимо слегка подогреть кефир до теплого состояния, но не до кипения, и добавить 10 капель розового или другого эфирного масла, ...