Новости - Украина | | | | 15:08 23 Апр | Волшебные приемы для сухих волос (E-News) Ломкие, пушащиеся, сложные в укладке – такие проблемы часто возникают у сухих волос, особенно в летний период. Как же улучшить их состояние? Во-первых, защити их от вредного воздействия солнечных лучей, используя головной убор и избегая длительного пребывания на солнце в период с 10 утра до 4 вечера.
Во-вторых, скорректируй свой рацион, включив в него продукты, богатые витаминами А (икра, ... | 15:48 21 Апр | Как экономить время на укладке волос (E-News) Создать привлекательную прическу, затратив всего 10-15 минут, вполне реально! Особенно если под рукой имеется необходимая косметика, фен и стайлер. Первым шагом к быстрой укладке является качественная стрижка. Как только волосы начинают терять форму, стоит записаться к парикмахеру, предпочтительно раз в полтора месяца. Это не только поддерживает здоровье волос, но и значительно упрощает процесс ... | 10:48 19 Апр | Загадка завтрака: идеальное начало дня (E-News) Пропускание завтрака увеличивает риск лишнего веса на 75%. Но важно не только есть, но и есть правильно. Мы расскажем о том, как составить завтрак, чтобы он был максимально полезным для здоровья!
Идеальный завтрак должен состоять из:
53% углеводов. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, таким как овсянка с сухофруктами и цельнозерновой хлеб, которые удерживают чувство сытости дольше, чем ... | 16:48 18 Апр | Защищаем волосы от влияния жесткой воды: советы и рекомендации (E-News) Жесткая вода, богатая солями, может серьезно повредить волосы, делая их ломкими и сухими. Чтобы предотвратить негативные последствия ее воздействия, важно знать, как защитить свои волосы. Как определить жесткость воды? Существуют несложные способы:
Наблюдай за водой в чашке - если появляются белые хлопья, это признак жесткой воды.Проверь свой чайник - наличие накипи говорит о жесткости ... | 16:08 18 Апр | Как приготовить полезный завтрак: советы (E-News) Завтрак - это не только начало дня, но и возможность заботы о своем здоровье. Полезный завтрак способствует хорошему настроению и энергии на весь день. Диетологи утверждают, что ключ к здоровому завтраку - это сбалансированный состав блюд, который должен включать углеводы, белки и жиры в определенных пропорциях.
Овсянка с добавлением семян льна, миндаля и ягод - это прекрасный вариант для ... |
|