Новости - Украина | | | | 10:08 | Польза кислот омега-3: золото для сердца и здоровья (E-News) Кислоты омега-3 давно признаны врачами за их ценный вклад в профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Эти полиненасыщенные жирные кислоты, обнаруженные в жирной рыбе, считаются одним из ключевых элементов здорового питания. Они помогают снизить риск образования тромбов в сосудах и улучшить кровоток в капиллярах.
Исследования проведенные специалистами из известной американской клиники Mayo ... | 12:48 16 Апр | Волшебство похудения: факты и советы (E-News) В современном мире ожирение становится все более распространенной проблемой здравоохранения. Это состояние не только приводит к лишнему весу, но и увеличивает риск развития серьезных заболеваний, таких как диабет, рак и сердечно-сосудистые заболевания. Между тем, ответ на вопрос о том, как похудеть, кроется в простых принципах: уменьшить прием пищи и увеличить физическую активность. Однако ... | 09:08 15 Апр | Продукты, способствующие здоровью глаз (E-News) Забота о зрении — ключевой аспект общего благополучия организма. Оптимальное зрение не только повышает качество жизни, но и является показателем здоровья глаз. Итак, что можно добавить в свой рацион, чтобы поддерживать зрение в отличной форме и снижать риск различных заболеваний? Ответы на этот вопрос лежат в разнообразии продуктов, богатых питательными элементами и витаминами.
Листовая Зелень: ... | 15:08 14 Апр | Холестерин и его влияние на здоровье (E-News) Холестерин, как тема, часто вызывает беспокойство, особенно у тех, кто беспокоится о своем здоровье и весе. Однако не все холестерин вреден. Давайте вместе рассмотрим продукты, которые могут повысить уровень вредного холестерина, и как составить рацион, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем, связанных с холестерином.
Холестерин - это жироподобное вещество, которое ... | 16:48 12 Апр | Варианты ужинов для детей (E-News) Предлагаем несколько рецептов блюд, которые можно приготовить для малышей на ужин.
Голубцы с гречневой кашей и творогом
Сначала сварите кочан капусты до полуготовности и разложите на листья. Затем приготовьте фарш из гречневой каши, творога и яйца. Начините каждый лист капусты фаршем, сверните в конвертик и запеките в духовке с сметаной.
Морковно-яблочная запеканка
Нарежьте морковь соломкой и ... | 15:48 12 Апр | Здоровье и близость: замена утренней зарядки (E-News) Ведущие британские сексологи из Королевского университета Белфаста предоставили убедительные доказательства того, что утренний секс принесет вам больше пользы, чем обычная зарядка. Это время не только укрепляет мышцы, но и улучшает кровообращение, способствует нормализации дыхания и даже сжигает более 300 калорий за сеанс, что снижает риск развития диабета.
Исследования проведенные в ... | 13:48 12 Апр | Здоровые блюда для малышей с сельдереем (E-News) С наступлением осени на прилавках овощных магазинов появляется необычный корень - сельдерей. Этот овощ является ценным продуктом для детского питания, так как он богат витаминами C, E, РР, группы В, а также важными микроэлементами, включая железо, калий, кальций, магний, цинк и фосфор.
Употребление сельдерея в детском рационе способствует улучшению обмена веществ и аппетита. Кроме того, этот ... | 13:08 12 Апр | Секреты борьбы с раком (E-News) Исследования в области питания и его влияния на здоровье продолжают приносить интересные открытия. Одним из таких открытий является список продуктов, которые могут помочь в борьбе с раком. На первом месте этого списка стоит чеснок. Исследования показали, что регулярное потребление чеснока может снизить риск развития рака толстого кишечника, желудка и простаты. Элементы, содержащиеся в чесноке, ... | 18:08 11 Апр | Признаки беременности: что следует знать (E-News) Подозреваете ли вы, что вы беременны? Одним из первых признаков беременности является задержка месячных. Чтобы узнать наверняка, можете начать измерять базальную температуру в прямой кишке со второго дня задержки. Старайтесь делать это в одно и то же время утром после пробуждения, в течение, по меньшей мере, 7 дней. При стабильном повышении температуры выше 37°С можно быть практически уверенным в ... | 12:08 11 Апр | Кишечные колики у детей: что делать (E-News) Кишечные колики у детей – это распространенное состояние, с которым сталкиваются многие родители новорожденных. Они начинают беспокоиться о коликах у своих малышей уже в несколько недель после рождения и обычно исчезают к трехмесячному возрасту. Хотя точная причина колик неизвестна, существуют предположения, связанные с незрелостью пищеварительной системы, воздействием новых продуктов через ... |
|