Новости - Украина | | | | 11:08 | Список полезных продуктов для здоровья (E-News) Пища, которую мы употребляем, не только насыщает организм, но и влияет на наше самочувствие и красоту. Среди огромного разнообразия продуктов питания можно выделить несколько, которые особенно ценны для нашего здоровья и благополучия.
Абрикосы содержат большое количество бета-каротина, что полезно для зрения и иммунитета.
Авокадо благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, предотвращая ... | 13:08 27 Мар | Способы сохранения здоровья волос (E-News) Каждый человек сталкивается с проблемой выпадения волос. Это естественный процесс, когда старые волосы сменяются новыми. Однако, если количество выпадающих волос превышает 50 в день, это уже требует вмешательства. Почему волосы выпадают?
Причин выпадения волос может быть множество. Одними из основных являются недостаток витамина B5 и фолиевой кислоты, что может вызвать нарушения обмена веществ. ... | 14:08 26 Мар | Какие основы здорового питания (E-News) Мысли о здоровом образе жизни и правильном питании должны стать не временным курсом для снижения веса, а постоянной частью вашей жизни. Правильное питание - это не просто рацион, а целая система полезных привычек, которые способствуют поддержанию здоровья и хорошему самочувствию.
Когда мы думаем о том, что и как мы едим, важно помнить о пользе продуктов и о том, как они влияют на наше тело. Ниже ... | 18:08 25 Мар | Блюда при заболеваниях желудка: мягкое лечение и вкусные методы (E-News) При заболеваниях желудка и кишечника особенно важно следить за диетой, предпочитая блюда, которые будут щадить органы пищеварения как механически, так и химически. Сюда входят протертые супы, различные фрукты, сладкие компоты, кисели, кремы и желе. Однако при этом следует избегать употребления капусты, щавеля и шпината, так как они могут негативно повлиять на состояние пищеварительной ... | 17:48 25 Мар | Освежающие методики для заботы о глазах (E-News) Чтобы снять раздражение и усталость глаз, следует прибегнуть к ряду простых и эффективных процедур. Вот несколько рекомендаций:
Промывка глаз. Для этого растворите четверть чайной ложки соды в половине стакана чистой воды. Промывайте глаза этим раствором, чтобы освежить их.
Освежение век. Пропитайте два ватных шарика холодным настоем ромашки и поместите их на веки на 10 минут. Это поможет снять ... | 12:08 25 Мар | Косметическая гимнастика для шеи: поддерживайте тонус и красоту шеи (E-News) Шея - это одна из тех частей тела, которая часто остается без должного внимания в нашей заботе о красоте и здоровье. Однако, чтобы предотвратить потерю тонуса и образование морщин, регулярный уход за шеей необходим. Одним из эффективных средств поддержания ее красоты и здоровья является косметическая гимнастика для шеи.
Начните с круговых вращений головой по часовой стрелке, а затем против ... | 18:48 24 Мар | Яичная диета: забудьте о калориях (E-News) Отныне можно забыть о мучительном подсчете калорий. Способ избавиться от лишних килограммов оказался столь же прост, как и приготовление завтрака из двух яиц. Ученые провели серьезное исследование и пришли к удивительному выводу: люди, начинающие свой день с употребления вареных, жареных яиц или омлета, теряют на две трети больше веса, чем те, кто делает ставку на другие продукты. Так что же это ... | 17:48 24 Мар | Витаминчики красоты: секрет красивой кожи и волос (E-News) Уход за кожей и волосами включает в себя не только внешние процедуры, но и внутреннее питание, включая прием витаминов. Эти микроэлементы играют важную роль в поддержании здоровья кожи и волос, а также в общем организме. Витамины группы B, A, C, D, E и F считаются особенно важными для красоты и здоровья кожи и волос.
Витамин А (ретинол) присутствует в молочных продуктах, яйцах, печени и овощах, ... | 15:08 24 Мар | Контрацепция и менопауза: важные аспекты здоровья женщин (E-News) Когда приближается период менопаузы, многие женщины считают, что опасность зачатия отпала. Однако это мнение ошибочно. Даже в начале менопаузы, когда менструации становятся нерегулярными, вероятность зачатия остается. Фолликулы с яйцеклетками сохраняются в яичниках ещё несколько лет после начала менопаузы, что может привести к временному возобновлению регулярных циклов. Поэтому важно продолжать ... | 14:48 24 Мар | Полезные свойства лимона: натуральное лекарство для здоровья и красоты (E-News) Лимон – не просто фрукт, он является настоящим источником здоровья и красоты. С помощью лимона можно лечить различные недуги, улучшать состояние кожи и волос, а также поддерживать общее благополучие организма. Известен с древних времен, лимон обладает множеством целебных свойств, благодаря которым он используется в медицине, косметологии и повседневной жизни.
Ценность лимона заключается в его ... |
|