Новости - Украина | | |
|
12:00 08 Май | Угроза повышения тарифов на электричество и возможность блекаутов (E-News) Возможно повышение тарифов на электроэнергию уже в 2024 году в Украине вызвано потребностью большого финансового ресурса для восстановления поврежденных российскими обстрелами объектов электроэнергетики. Об этом сообщил глава Госэнергонадзора Руслан Слободян в ходе телемарафона "Единые новости".
“Вероятно, придется все же рассмотреть возможность привлечения внутренних резервов – пересмотреть ... |
|
17:08 | Комплекс фитнеса за две недели (E-News) Не хватает мотивации на тяжелые тренировки? Тогда упрощенная фитнес-программа Пита Секуа идеально подойдет для вас. Все упражнения занимают всего полторы минуты, но обещают отличные результаты. Давайте познакомимся с этим комплексом подробнее.
Первое упражнение - разведение гантелей в стороны. Станьте прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в руки гантели и разведите их в стороны. Это упражнение ... |
11:08 | Весенняя йога: гармония для организма (E-News) С приходом весны меняются не только пейзажи за окном, но и состояние нашего организма. Для того чтобы легче пережить эти изменения, полезно обратиться к йоге. Вместе с изменением сезона меняется и наше питание: летом мы предпочитаем больше овощей и фруктов, в то время как зимой мы чаще обращаемся к углеводам. Сочетание правильного рациона и подходящих физических упражнений для каждого времени ... |
14:48 09 Май | 14 минут упражнений: секрет попы как у Лопес (E-News) Имеется специальная методика упражнений, которая обещает вернуть вашей попе форму всего за пару недель. Главный тренер фитнес-центра в Марина-дель-Рей разработал уникальную программу. Упражнения занимают всего лишь 14 минут, и их можно выполнить даже дома. Эффективность этой системы достигается за счет последовательного выполнения упражнений и продолжительного удержания поз в течение минуты без ... |
09:08 09 Май | Работа над ошибками в фитнесе (E-News) Планируешь начать тренировки или уже давно занимаешься спортом? В стремлении к красивой фигуре важно не допустить ошибок. Рассмотрим несколько распространенных мифов о фитнесе и их реальные подтверждения.
Миф: Чем ниже уровень физподготовки, тем больше времени потребуется для первых результатов.Правда: Неподготовленные люди прогрессируют значительно быстрее, особенно в начале тренировок.
Миф: ... |
|
18:48 | Секреты здоровых волос (E-News) Иссушенные, ломкие, лишенные жизни волосы — это не про тебя. В статье мы разглядываем, как защитить свои волосы от вредного воздействия, сохраняя их красоту и здоровье. Вот несколько советов для поддержания твоих прекрасных локонов.
Шляпы, банданы и косынки — не просто стильные аксессуары, но и надежная защита от солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи UVB могут повреждать волосы, но правильно ... |
18:08 | Грация в движении: упражнения для подтянутых бедер и ягодиц (E-News) Современный образ жизни, особенно при сидячей работе, часто ведет к проблемам с талией и бедрами, вызывая неудовольствие у любительниц обтягивающей одежды. В данной статье мы предлагаем простой, но эффективный комплекс упражнений, который поможет укрепить и подтянуть эти зоны тела. Наши упражнения способствуют не только эстетическому улучшению, но и повышению общего самочувствия.
Скручивание с ... |
16:48 | Путь к безупречной коже: антицеллюлитная гимнастика (E-News) Хотите избавиться от целлюлита? Специальные упражнения могут стать вашим надёжным помощником в этом деле. Не требуется дорогостоящее оборудование или специальные условия - достаточно лишь немного времени и регулярности. В этой статье мы рассмотрим несколько простых, но эффективных упражнений, которые помогут в борьбе с целлюлитом.
Первое упражнение - приседания. Это простое движение помогает ... |
13:48 | 10 мифов о косметике: что на самом деле важно для здоровья кожи (E-News) Кажется, что мы, женщины, должны знать все о косметике, моде и уходе за кожей. Однако часто мы ошибаемся, принимая за истину мифы о косметических средствах. Давайте разберемся в 10 самых распространенных заблуждениях.
Первое заблуждение касается очищения лица. Мы часто считаем, что достаточно протереть кожу лосьоном перед нанесением крема. Однако с учетом загрязненности окружающей среды ... |
11:48 | Эффективные методы экспресс диет: быстро и безопасно (E-News) В мире современной диетологии экспресс-диеты занимают особое место, обещая избавление от лишних килограммов всего за несколько дней. Если перед вами внезапно встала задача сбросить лишний вес, экспресс-диеты могут стать надежным союзником в этом нелегком деле. Их основные принципы питания могут варьироваться, но их эффективность доказана многими пользователями.
Одной из самых популярных ... |
18:48 12 Май | Звездные секреты красоты в домашних условиях (E-News) Наши любимые знаменитости всегда выглядят безупречно на красных дорожках и обложках журналов, заставляя нас восхищаться их красотой. Мы знаем, что за этим стоит не только искусное мастерство визажистов и умелое ретуширование в Photoshop, но и тщательный уход за собой. В то же время некоторые звезды предпочитают обходиться простыми и доступными средствами для ухода за кожей.
Одной из самых ... |
17:48 12 Май | Необычные хитрости для красоты волос (E-News) Каждый из нас хочет, чтобы наши волосы выглядели прекрасно, но иногда стандартные средства и приемы не приносят желаемых результатов. Здесь мы предлагаем вам несколько необычных, но эффективных советов от опытных стилистов, которые могут стать настоящими открытиями в уходе за вашими волосами.
Осветление волос
Одним из самых популярных способов придания волосам солнечного оттенка является ... |
17:08 12 Май | Секреты быстрой привлекательности (E-News) Зачастую возникают ситуации, когда необходимо быстро придать себе максимальную привлекательность, особенно если важное событие на пороге, а времени осталось совсем мало. Как достичь идеального внешнего облика за один день? Это вполне выполнимая задача, которую можно решить как самостоятельно, так и обратившись за помощью в салон красоты.
Сегодня мы обсудим, как самостоятельно добиться желаемого ... |
16:08 12 Май | Злаковые маски: естественный уход за кожей (E-News) Маленькие зерна злаковых – настоящее сокровище для кожи, богатое витаминами, углеводами, белками, железом и минералами. Овсянка, например, содержит витамин В1 и минеральный комплекс, улучшающие защитные функции кожи. Кроме того, клетчатка способствует очищению организма от вредных металлов.
Рис, в свою очередь, богат углеводами и витамином РР, который помогает справиться со стрессом, ... |
15:48 12 Май | Вечерный макияж: идеальный образ в последний момент (E-News) Приглашения на свидания, вечеринки или встречи с подругами в конце рабочего дня могут застать нас врасплох. В такие моменты хочется выглядеть свежо и привлекательно, несмотря на усталость. Как создать идеальный вечерний макияж за минимальное время? Вот несколько простых шагов.
Шаг 1: Освежаем тон и убираем блеск
Сохраняем базовый макияж, освежаем кожу с помощью корректора и убираем жирный блеск ... |