Секреты утреннего пробуждения: как избежать болей в мышцах
(E-News)
Правильное пробуждение с утра играет важную роль в общем самочувствии на весь день. Когда вы просыпаетесь, важно не сразу начинать активно двигаться, а дать своему организму время на пробуждение.
Это советует опытный врач Сергей Бубновский. Он рекомендует не спешить вставать с постели, а сначала немного потянуться и сделать несколько простых упражнений.
Почти все суставы можно немного ...
Если Вас заинтересовал наш проект и у Вас есть предложения или пожелания, которые могли бы улучшить его для Вас и нашей аудитории, напишите нам. Если Вы рекламодатель или готовы выступить в качестве спонсора этого проекта, будем рады ознакомиться с Вашими предложениями
КАЛЕНДАРЬ
КАТАЛОГ САЙТОВ
