Польза послеобеденного сна для здоровья и продуктивности
(E-News)
Послеобеденный сон — это не просто привилегия, а реальная возможность для улучшения здоровья и повышения эффективности. Даже короткий отдых в течение дня способен значительно повлиять на общее самочувствие, укрепить работу сердца и стимулировать активность мозга. Исследования показывают, что всего полчаса отдыха способны улучшить настроение и обеспечить бодрость на весь оставшийся день.
Как ...
Если Вас заинтересовал наш проект и у Вас есть предложения или пожелания, которые могли бы улучшить его для Вас и нашей аудитории, напишите нам. Если Вы рекламодатель или готовы выступить в качестве спонсора этого проекта, будем рады ознакомиться с Вашими предложениями
КАЛЕНДАРЬ
КАТАЛОГ САЙТОВ
