Tornare in forma dopo le vacanze: strategie efficaci
(E-News)
Dopo qualche giorno di vacanza con banchetti abbondanti e leccornie illimitate, non bisogna farsi prendere immediatamente dal panico per i chili guadagnati. Psicologi e istruttori di fitness consigliano di non precipitarsi sulla bilancia e di non annunciare una dieta ferrea. È importante ricordare che questi chili di troppo se ne andranno e che in un paio di settimane ve ne dimenticherete. ...
Если Вас заинтересовал наш проект и у Вас есть предложения или пожелания, которые могли бы улучшить его для Вас и нашей аудитории, напишите нам. Если Вы рекламодатель или готовы выступить в качестве спонсора этого проекта, будем рады ознакомиться с Вашими предложениями