25 октября 2024, пятница 11:32

24 Окт

Kefir, faydalı özellikleriyle bilinen en popüler laktik asit ürünlerinden biridir. Kefir tanesi, kendine özgü tat ve kokuyu veren laktik asit bakterileri ve maya içeren kefir tanesini içerir. Kefir vücut tarafından kolayca emilir, bağırsak mikroflorasını iyileştirir, bağışıklık sistemini ...

23 Окт

Kahvaltı her zaman günün en önemli öğünü olarak kabul edilmiştir ve yeni araştırmalar da bu iddiayı desteklemektedir. Sabahları ilk iş olarak kendilerini aç hissetmek, insanların yüksek kalorili yiyeceklere yönelmesine neden olur ve bu da aşırı kilo alımına yol açabilir. ...

22 Окт

Kuru yüz cildi sadece kozmetik bir sorun değil aynı zamanda yetersiz bakım ve dış etkenlere maruz kalmanın da bir sonucudur. Cilt durumunun bozulması birçok nedenden kaynaklanabilir: yetersiz beslenmeden agresif kozmetik kullanımına kadar. Cildinizin sağlığını ve parlaklığını geri kazanmak ...

21 Окт

Bir partnerin depresyon yaşaması, ilişkide her ikisi için de bir zorluktur. Durumu ağırlaştırmamak ve birbirimize destek olmak için bu konuya doğru yaklaşmak önemlidir. Psikologlar, bu zor durumla başa çıkmanıza ve ilişkinizdeki uyumu korumanıza yardımcı olacak birkaç önemli adım ...

20 Окт

Her aile, her insan gibi, krizlerin de eşlik ettiği belirli gelişim aşamalarından geçer. Bu zorluklar çeşitli nedenlerle ve aile yaşamının herhangi bir aşamasında ortaya çıkabilir. Bir çocuğun doğumu, taşınma, iş kaybı veya ciddi hastalık gibi önemli olaylar krizlerin ...

19 Окт

Oral kontrasepsiyon uzun zamandır istenmeyen hamileliği önlemenin popüler bir yöntemi olmuştur, ancak bu konuda tartışmalar devam etmektedir. Görüşler bölünmüş durumda: Bazıları bunun güvenli ve kullanışlı olduğunu düşünürken, diğerleri hormonların ...

18 Окт

Kepek, görünümümüzü ve sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilecek yaygın bir sorundur. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkar ve oluşum mekanizmaları konusunda fikir birliği olmamasına rağmen onunla mücadele yöntemleri halihazırda geliştirilmiştir. Kepeğin ...