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19:28 16 Ñåí | Nutrición para la longevidad: 10 alimentos que debe incluir en su dieta (E-News) A medida que envejecemos, mantenerse sano es más importante que nunca. El cuerpo necesita menos alimentos pero más nutrientes para mantener la energía y la vitalidad. Comer los alimentos adecuados ayuda a una persona no sólo a sentirse más joven, sino también a evitar muchas enfermedades. He aquí una lista de diez alimentos especialmente saludables.
El primero ... |
12:28 16 Ñåí | Cuando el amor se convierte en adicción (E-News) Cada uno de nosotros se esfuerza por lograr el amor y la armonía en las relaciones. Todos buscamos intimidad y comprensión, pero a veces nuestros sentimientos pueden adoptar formas distorsionadas. Cuando entablamos una relación, a menudo creemos que estamos experimentando el amor verdadero, pero muchas veces resulta ser solo una adicción. Es la adicción la que puede ... |
19:28 15 Ñåí | Rejuvenecimiento a través de aceites: procedimientos modernos y tradicionales. (E-News) En los últimos años, ha habido un mayor interés en procedimientos que combinan tecnologías modernas y recetas probadas en el tiempo. Los métodos de cuidado corporal que utilizan varios tipos de aceites se han vuelto especialmente populares. Esencial, hidratante, calentado: cada tipo de aceite tiene sus propias propiedades únicas y se utiliza para lograr diferentes ... |
12:28 15 Ñåí | Cómo mejorar el flujo linfático y eliminar los edemas (E-News) El sistema linfático desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la salud, pero en el mundo actual, donde el sedentarismo, las malas condiciones ambientales y el estrés se han convertido en la norma, su función puede verse debilitada. Los profesionales médicos señalan a menudo que la ralentización del flujo linfático puede provocar diversos ... |
19:28 14 Ñåí | Cómo reducir el estrés con hábitos simples (E-News) En el mundo moderno, el estrés se ha convertido en un compañero constante para muchos de nosotros. Para afrontar eficazmente sus consecuencias negativas, es importante desarrollar hábitos que ayuden a mantener una buena salud física y mental. La calma y el equilibrio interior se pueden lograr mediante una serie de prácticas sencillas pero eficaces.
Uno de los ... |
19:28 13 Ñåí | Cómo aplicar correctamente el autobronceador: consejos para unos resultados perfectos (E-News) Sin embargo, aplicarlo incorrectamente puede provocar resultados inesperados y desagradables. Para evitar este tipo de situaciones, debes seguir algunas reglas simples que te ayudarán a lograr un bronceado uniforme y natural.
comprobar la fecha de caducidad del autobronceadorEl primer lugar para comenzar es verificar la fecha de vencimiento de su bronceador automático. Este aspecto es ... |
12:28 13 Ñåí | Cómo elegir el polvo perfecto: consejos para un maquillaje impecable (E-News) El polvo es uno de los elementos clave del maquillaje que ayuda a lograr una piel perfecta. Aunque originalmente era utilizado por los hombres para arreglar sus pelucas, hoy en día el polvo se ha convertido en un producto imprescindible en el neceser de maquillaje de cualquier mujer. El polvo correctamente seleccionado puede hacer verdaderos milagros: ocultar el brillo graso, enmascarar las ... |
19:28 12 Ñåí | Tendencias de manicura de moda: acentos ricos y belleza natural (E-News) La manicura no es solo una parte del cuidado de las manos, sino también un elemento importante para crear una imagen que pueda complementar cualquier estilo. En la nueva temporada, la moda de uñas ofrece una combinación de naturalidad con acentos brillantes. Las tendencias que surgen de las pasarelas de todo el mundo tienen como objetivo crear un look femenino y fresco, y la ... |
12:28 12 Ñåí | Secretos para el cuidado de los senos: mascarillas naturales para la belleza y la salud (E-News) Cuidar la belleza y la salud de los senos es un aspecto importante del cuidado personal de toda mujer. Existen muchas mascarillas naturales que ayudan a mantener la piel de esta zona firme, hidratada y joven. Cada una de estas mascarillas es fácil de preparar en casa con ingredientes asequibles. A continuación te presentamos las recetas de mascarillas que embellecerán tus senos y ... |
19:28 11 Ñåí | Fitness en el trabajo: ejercicios eficaces para mantenerse en forma (E-News) Mantener un cuerpo delgado y esbelto no requiere necesariamente ir al gimnasio o hacer ejercicios en casa. Incluso en la oficina, sentado en tu escritorio, puedes realizar ejercicios que te ayudarán a mantenerte en forma. Estos ejercicios discretos pero eficaces pueden ayudarte a fortalecer los músculos y mejorar el estado general de tu cuerpo sin distraerte de tu trabajo.
Un ejercicio ... |