5 ноября 2024, вторник 23:54

Hamilelik sırasında doğru beslenme, fetüsün oluşumunda ve gelişiminde önemli bir rol oynar. Hamile bir kadının, çocuğun vücudunu oluşturan gerekli tüm besinleri alması çok önemlidir. Bu maddeler besinler yoluyla vücuda girerek hem anneye hem de doğmamış bebeğe enerji sağlar. Bu ...

04 Ноя

Bronzlaşma, güzel bir bronz renk tonu ekleyerek cildinizi daha çekici hale getirebilir. Ancak yanlış organize edilen güneş banyosu sağlığa zarar verebilir, cilt için hoş olmayan sonuçlara neden olabilir ve yaşlanmasını hızlandırabilir. Bunun olmasını önlemek için çeşitli ...

03 Ноя

Yetişkinliğe girmek, yalnızca birikmiş deneyimlerin değil, aynı zamanda bir dizi psikolojik zorluğun da eşlik ettiği doğal bir süreçtir. Orta yaş krizi, başarılanların yeniden değerlendirilmesi dönemi geldiğinde sıklıkla 50 yaş üstü insanları etkiler. Çocuklar ...

01 Ноя

Bahar aylarında vücudumuzun özellikle vitaminlere ihtiyacı vardır. Uzun bir kışın ardından yaz boyunca biriken besin rezervleri neredeyse tükeniyor ve yeni vitamin kaynakları bulmak zorlaşıyor. Bu özellikle cilt, saç ve tırnakların durumunda belirgindir. Kırılgan, donuk veya kuru hale gelirlerse C ...

31 Окт

Dirseklerdeki cilt genellikle göz ardı edilir, ancak sağlığımızın durumunun bir göstergesi olabilir. Dirseklerinizdeki cilt koyulaşmış ve pürüzlü hale gelmişse, bu endokrin sistemle ilgili olası sorunlara işaret edebilir. Bu durumda muayene için bir doktora başvurmak önemlidir. ...