17:08 24 Мар | Продукты, которые стоит включить в рацион для здоровья и долголетия (E-News)Правильное питание — залог здоровья и долголетия. Специалисты по питанию составили список продуктов, которые обеспечивают организм необходимыми витаминами, защищают от заболеваний и улучшают общее самочувствие. Включение этих продуктов в ежедневный рацион поможет поддерживать здоровье на высоком уровне и продлить жизнь.
Ягоды возглавляют список полезных продуктов. Земляника, черника, малина и ... |