Влияние изюма на чувство сытости (E-News)Исследователи из университета Mount Saint Vincent в США пришли к выводу, что изюм способствует снижению общей калорийности рациона, помогая дольше сохранять ощущение сытости. Это делает его полезной альтернативой привычным закускам, особенно для детей.
В исследовании приняли участие 26 детей в возрасте от восьми до 11 лет с нормальным весом. Им предлагались разные варианты перекусов: изюм, ... |