14:08 19 Мар | Как вода помогает справиться с усталостью и повысить работоспособность (E-News)Многие из нас сталкиваются с усталостью в течение рабочего дня, и часто мы ищем сложные способы борьбы с ней. Однако ученые из Швейцарии доказали, что простое решение — достаточное употребление воды — может значительно повысить работоспособность и снизить уровень усталости.
Исследование показало, что потребление жидкости, будь то вода, сок или кофе, помогает поддерживать высокую ... |