09:48 30 Дек | Правильный ужин для стройной фигуры (E-News)Многие люди, стремящиеся поддерживать здоровый вес, опасаются ужинать поздно вечером, поскольку полагают, что прием пищи ночью может привести к лишним килограммам. Однако, если правильно подойти к выбору продуктов, вечерний прием пищи может быть не только полезным, но и способствовать снижению веса. Главное — знать, что и когда можно есть, чтобы не почувствовать голод и при этом не набрать лишние ... |