14:48 29 Дек | Антистрессовый самомассаж: как расслабиться после напряженного дня (E-News)В условиях постоянного стресса, особенно после долгого трудового дня, когда эмоциональное напряжение буквально «висит в воздухе», важно уделить внимание не только физическому, но и психоэмоциональному состоянию. Один из эффективных способов справиться с усталостью и напряжением — это антистрессовый самомассаж, который можно сделать в домашних условиях. Этот процесс помогает расслабить мышцы, ... |