Как недостаток физической активности влияет на организм (E-News)Современные исследования все чаще подтверждают: малоподвижный образ жизни может быть столь же вредным, как и другие опасные привычки. Отказ от физической активности не только ухудшает общее самочувствие, но и запускает в организме процессы, способствующие развитию серьезных заболеваний.
Хроническая усталостьОтсутствие физических нагрузок напрямую связано с ощущением постоянной усталости. Дело в ... |